速境健身是一款全民健身軟件，里面有精致的健身課程、健康的食譜、還有專業(yè)的健身計劃等，幫你一條龍規(guī)劃好您的健身計劃，不同等級練不同的課程，循序漸進(jìn)，體驗感非常不錯，正在健身或者準(zhǔn)備健身的朋友們快來下載跟練吧。

速境健身特色

1、根據(jù)你自身的鍛煉需求，篩選各種指導(dǎo)動作，自定義課程內(nèi)容，創(chuàng)造新的鍛煉體驗。

2、AI智能數(shù)據(jù)分析你的訓(xùn)練結(jié)果，記錄你每一次鍛煉的數(shù)據(jù)，可視化展示你的進(jìn)步歷程。每天進(jìn)步一點，你會有意想不到的收獲。

3、專業(yè)私人教練制定的科學(xué)訓(xùn)練計劃，有效地幫助你鍛煉全身，養(yǎng)成你規(guī)律的鍛煉習(xí)慣、精準(zhǔn)進(jìn)階帶給你全新的改變。

4、專業(yè)健身教練精研的訓(xùn)練課程，為你提供品質(zhì)內(nèi)容。課程內(nèi)容十分豐富，可以全方位滿足你的健身需求。包括力量訓(xùn)練、專項運動、靜態(tài)拉伸、有氧減脂等專業(yè)內(nèi)容，還有250+動作任你挑選。

軟件優(yōu)勢

【智能的數(shù)據(jù)分析】

AI智能數(shù)據(jù)分析你的訓(xùn)練結(jié)果，記錄你每一次鍛煉的數(shù)據(jù)，可視化展示你的進(jìn)步歷程。每天進(jìn)步一點，你會有意想不到的收獲。

【同步多功能健身器材】

輕松同步Speediance的一機(jī)多能的健身器材Gym Monster，體驗“家里就是健身房”的生活�？刹榭词詹貏幼鳌⒄n程和計劃等內(nèi)容，實時監(jiān)測自己的運動數(shù)據(jù)，同Gym Monster產(chǎn)生智能互動。

【專業(yè)的訓(xùn)練課程和豐富的動作庫】

專業(yè)健身教練精研的訓(xùn)練課程，為你提供品質(zhì)內(nèi)容。課程內(nèi)容十分豐富，可以全方位滿足你的健身需求。包括力量訓(xùn)練、專項運動、靜態(tài)拉伸、有氧減脂等專業(yè)內(nèi)容，還有250+動作任你挑選。

為什么選擇速境健身

【高效的訓(xùn)練計劃】

專業(yè)私人教練制定的科學(xué)訓(xùn)練計劃，有效地幫助你鍛煉全身，養(yǎng)成你規(guī)律的鍛煉習(xí)慣、精準(zhǔn)進(jìn)階帶給你全新的改變。

【自定義模版鍛煉】

根據(jù)你自身的鍛煉需求，篩選各種指導(dǎo)動作，自定義課程內(nèi)容，創(chuàng)造新的鍛煉體驗。

點評

在家輕松健身

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制定計劃 合理訓(xùn)練

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專業(yè)數(shù)據(jù) 科學(xué)鍛煉