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練練健身app23.06.11 安卓版

練練健身app

更新:2023-06-12 13:47

大小:68.7M

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同一開發(fā)者

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  • 分類:生活實用
  • 大小:68.7M
  • 語言:中文
  • 版本:23.06.11 安卓版
  • 時間:2023-06-12 13:47
  • 星級:
  • 官網(wǎng):暫無
  • 廠商廣州云科信息科技有限公司
  • 平臺:Android

練練健身app是一款幫助你健身的手機軟件,功能很強大,擁有豐富的健身知識可以學(xué)習(xí),還可以用來記錄自己的健身數(shù)據(jù),幫助你合理安排健身計劃!

練練健身app介紹

如果你喜歡力量訓(xùn)練,想要增肌、減脂、塑形,那么練練健身非常適合你,300+動作,配有視頻演示、文字說明,不用去健身房請私教也能輕松學(xué)會如何訓(xùn)練。

練練健身app功能

訓(xùn)練計劃:練練健身提供了科學(xué)的增肌減脂訓(xùn)練計劃,你不需要考慮每天訓(xùn)練什么動作、如何安排訓(xùn)練日、休息日,科學(xué)的計劃安排讓你事半功倍。

訓(xùn)練記錄:在練練健身,你可以記錄和查看每次的訓(xùn)練內(nèi)容,更有統(tǒng)計數(shù)據(jù),隨時回顧過往記錄,看見自己的成長。

身體數(shù)據(jù):你還可以記錄自己的體重、體脂、體圍,曲線圖的展示方式,可以非常方便的看到自己的進(jìn)步。

心得筆記:訓(xùn)練中的感受、心得,你可以隨時在 App 里記錄下來,形成自己的知識系統(tǒng)。

習(xí)慣打卡:把你的習(xí)慣記錄下來,每次打卡都是你一次堅持的見證,讓他成為你建立習(xí)慣的小幫手吧。

健身學(xué)院:這里可以學(xué)習(xí)健身知識, 有小白科普文,有訓(xùn)練常見問題,為你提供系統(tǒng)的健身知識,健身不再迷惑。

練練健身app優(yōu)勢

定制符合自己的訓(xùn)練計劃

300+動作等你來練

讓訓(xùn)練數(shù)據(jù)有跡可循

輕松完整地記錄訓(xùn)練

數(shù)據(jù)管理,了解變化

更新日志

版本:23.06.11

+ 新增飲食記錄

+ 動作模板可以長按拖動排序

+ 訓(xùn)練頁動作可以長按拖動排序

- 其他細(xì)節(jié)優(yōu)化

應(yīng)用信息

  • 包名:com.gzyunke.lianlian
  • 名稱:練練健身
  • 版本:23.06.11
  • 版本號:5
  • MD5:ccb297f8d44502464a003896cbac4e8f

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