蝸牛睡眠app安卓版是一款睡眠監控軟件,幫助用戶記錄睡眠過程,記錄夢話與呼嚕,分析睡眠狀態,制定健康睡眠目標,督促自己養成良好睡眠習慣。
-運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。
-對自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
-夜晚睡覺時的行為了解,比如夢話、呼嚕鼾聲等。
-失眠困擾,需要催眠曲輔助睡眠的人群。
-需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。
-壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質量健康的影響。
-了解睡眠效率及質量,包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。
蝸牛睡眠的原理:是通過呼吸。幫你記錄整晚的睡眠情況,包括記錄說夢話,磨牙,打呼嚕等。
蝸牛睡眠需要保持app開著,手機屏幕朝下(防止光亮),放在床上或者枕邊的,然后根據動靜來判斷睡眠質量。蝸牛這款我看了一下沒有作出相應的指導和要求,由于睡眠期間需要開啟手機麥克風,所以是根據聲響來判斷睡眠過程中的動靜。
睡眠音樂
由頂尖音樂家與睡眠科學家鼎力協作,共同創作的融入睡眠科學理論的原創睡眠音樂,幫助你快速入睡,原創的睡眠音樂經過專業睡眠實驗室驗證,通過大量的實驗志愿者驗證音樂對助眠的有效性。
睡眠報告
蝸牛睡眠內設的識別算法經過大量專業睡眠實驗室測試比對,并且與專業的腦電、心電睡眠監測設備進行睡眠數據對比,針對iphone4、4S、5、5S、6、6Plus不同型號設備進行睡眠算法匹配優化,以保證睡眠算法的準確性。
睡眠音樂
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音樂授權
“蝸牛睡眠”所提供的原創睡眠音樂以及鬧鐘鈴聲,都已得到音樂制作人的書面授權,睡眠音樂可在應用中在線播放與下載,授權人對“蝸牛睡眠”應用中所提供的原創音樂作品內容享有合法權利。在授權人未提供授權的情況下,任何第三方將不可使用。
智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒,柔美、輕松的原創鬧鐘鈴聲,幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒,讓起床變得不再痛苦,新的一天精力充沛,擺脫無精打采的狀態。
當你夜晚入睡困難,“蝸牛睡眠”同樣也提供了經過睡眠實驗驗證的原創睡眠音樂,通過與睡眠科學理論相結合的原創睡眠音樂,將你帶入放松、舒緩的狀態,幫助你快速入睡,擺脫失眠困擾,讓睡眠質量變得更優質。
-修復了閃退BUG
-優化了自然音
蝸牛睡眠「4.3.8」版本更新說明:
解決了一些已知的BUG,并優化了部分操作體驗
本次更新:修復了已知的問題,提升app性能
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睡眠幾乎占用人類一生三分之一的時間,好的睡眠可以幫助你長命百歲,睡眠是生命的需要,每天的睡眠時間最好
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小編簡評:這是一款功能強大的智能鬧鐘軟件,它可以選擇在最合適的時間來喚醒用戶,幫助大家度過精神滿滿的一天,記錄睡眠狀況以及播放一些促進睡眠的輕音樂,非常的強大,有需要的就不要錯過了!
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