‌健身記錄Fit‌是一款智能運動管理軟件，支持實時記錄訓練數(shù)據(jù)、身體指標及運動目標，提供個性化計劃定制與統(tǒng)計分析功能，并內(nèi)置豐富運動百科知識，幫助用戶科學健身、高效達成目標。

官方簡介

一款健身記錄APP。無需使用備忘錄，直接在手機上就可以記錄健身以及身體數(shù)據(jù)。不管是新手小白還是健身人士，都可以更好記錄并析自己的訓練

記錄自己的身高體重，自動幫你計算bmi。還有一些運動百科知識分享，了解更多運動。什么時力量訓練？跑步正確姿勢？等等話題。幫你把真實訓練量化為曲線記錄圖

快來記錄你的健身吧

健身記錄Fit‌功能介紹

支持實時記錄健身數(shù)據(jù)，包括運動時長、消耗卡路里等，幫助用戶精準掌握每次訓練詳情，養(yǎng)成科學運動習慣。

提供個性化訓練計劃設(shè)置功能，用戶可自定義目標并每日打卡，系統(tǒng)智能提醒督促，助力高效完成健身目標。

內(nèi)置運動百科和精品文章專欄，涵蓋健身技巧、營養(yǎng)指南等實用內(nèi)容，方便用戶隨時查閱學習，提升健康認知。

自動生成運動報告，多維度分析訓練趨勢與成果，通過可視化圖表直觀展示進步，輔助用戶優(yōu)化健身方案。

健身記錄Fit‌怎么樣

自動記錄運動數(shù)據(jù)并生成訓練曲線圖，支持BMI指數(shù)計算，幫助用戶科學掌握身體狀況和訓練效果。

提供個性化訓練建議，優(yōu)化健身計劃，助力用戶高效鍛煉，持續(xù)提升運動成效。

內(nèi)置專業(yè)運動百科和健康指南，方便用戶隨時學習科學健身方法，培養(yǎng)正確運動習慣。

通過系統(tǒng)化訓練與數(shù)據(jù)分析，幫助用戶增強體質(zhì)，建立長期健康的生活方式。

軟件點評

健身記錄Fit支持實時記錄運動數(shù)據(jù)、計算熱量消耗和BMI，提供統(tǒng)計分析功能，并內(nèi)置豐富運動百科，助你科學健身。