歡太健康是一個安卓運動健身程序，歡太健康在登記大家的運動數據的同時還有獨屬運動圈能夠跟情投意合的用戶們一塊分享和接觸，歡太健康融入運動圈子現在開始找到運動歸宿。

歡太健康支持哪些手表

目前歡太健康支持oppo的五款手表，下面小編就給大家提供詳細的型號和圖片；
1、OPPO Watch2
2、OnePlus Watch
3、OnePlus Watch
4、真我手表 T1
5、OPPO 手環

歡太健康怎么連接和解綁手表

1、大家進入軟件之后選擇自己感興趣的內容；

2、然后選擇對應的性別；

3、綁定自己的設備，如果沒有可以選擇跳過哦；

4、然后就可以開始你的運動之旅了。

HeyTap歡太健康APP介紹

歡太健康是你的健康管理APP。為你提供可視化的健康數據，精準的運動記錄，準確的睡眠數據，豐富的健身課程等，是你專屬的健康管家。

HeyTap歡太健康APP特色

【全面的健康數據】 配合手表/手環，為你記錄每天的睡眠數據，檢測睡眠質量，心率全天候檢測，及時發現異常，跑步/健身等運動記錄，分析每一步成就。

【準確的步數記錄】 為你提供全天候的準確步數記錄，支持同步至微信，支付寶等第三方應用，讓你的排行更靠前，同時計算活動時長、活動距離及熱量消耗，幫你評估活動效果。

【管理智能手表/手環】 支持綁定智能手表/手環。全天候監測步數、心率、睡眠等健康數據，更精準，更專業。

【全新3D運動勛章】 更精美的勛章，記錄你一點一滴的運動成就。每個運動精彩時刻與運動里程碑， 我們都會幫你記錄并送上精美勛章。快來點亮自己的運動勛章吧。

【精選健康資訊】 精選科學的運動健康資訊，內容豐富，包含食療養生、保健常識、亞健康常識等，幫助你更科學地運動，收獲更多的健康。

HeyTap歡太健康APP常見問題

正常一般人每天需要睡覺多久？

人一天要保證充足的睡眠才能提高免疫力，保證各個臟器器官功能的恢復以及體力的恢復。最好一天加起來的總睡眠時間要達到6到8個小時。

如果睡眠不足，就很容易造成抵抗力下降、精神不振、體力恢復比較慢，或者誘發一些心臟和腦血管的疾病。長期的睡眠不足，很容易誘發神經衰弱。

近年來也發現癌癥的發病跟睡眠不足，長期的睡眠不足有比較大的關系。如果睡眠的時間過長，也會影響到身體正常的機能，比如容易疲勞或者是頭暈。

正常人的心率

正常成人每分鐘心跳次數是60到100次，并且是竇性心律，節律是基本規則的。如果心率超過100次，屬于心動過速；心率小于60次，屬于心動過緩。有部分平常喜歡運動健身的，或者運動員心跳可以偏慢，大約每分鐘50到60次。

每天走多少步對身體好？

每天走6000步合適。走路被世界衛生組織認定為——“世界上最好的運動”。研究表明，走路多的人身體會更健康。無論是徒步旅行還是記步運動，都可以起到鍛煉身體的作用。專家認為每天走6000步才有健身效果。

HeyTap歡太健康APP廠商介紹

歡太伴隨萬物互融時代而生，是以互聯網為基礎的全球綜合性服務平臺，為合作生態中的伙伴進行賦能和服務，現已推出包括軟件商店、瀏覽器、云服務在內的多項服務和產品，業務覆蓋全球40多個國家和地區，擁有超過4.4億用戶。

歡太由廣東歡太科技有限公司運營，該公司成立于2013年，總部位于廣東省東莞市，在深圳、北京、上海、杭州、成都等地區均設有辦事處。