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潮汐軟件4.5.1 安卓版

潮汐軟件

更新:2025-04-28 17:44

大小:195.7M

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  • 分類:生活實用
  • 大小:195.7M
  • 語言:中文
  • 版本:4.5.1 安卓版
  • 時間:2025-04-28 17:44
  • 星級:
  • 官網:https://tide.fm/
  • 廠商廣州多少網絡科技有限公司
  • 平臺:Android

潮汐 APP 以自然與科學為 “處方”,為你打造專屬身心健康管理方案。海量雨聲、海浪、森林等白噪音音頻,一鍵營造沉浸式放松氛圍,瞬間隔絕外界喧囂;專業冥想課程涵蓋基礎呼吸訓練、深度放松引導、壓力釋放等模塊,助你調節身心狀態,舒緩緊繃情緒。潮汐軟件

潮汐APP功能

1. 睡眠與小憩

提供日間短休息與夜間長睡眠兩種模式

自動記錄分析睡眠數據,提供可視化睡眠質量報告

2. 專注計時器

采用番茄工作法,專注時段25分鐘,休息時段5分鐘

幫助培養深度專注力,改善手機使用習慣

3. 放松呼吸引導

平衡呼吸訓練:適用于情緒調節與壓力釋放

4-7-8呼吸法:優化身心狀態,促進快速入眠

為什么需要潮汐app

總是被各種瑣事打斷,無法長時間專心投入

因為拖延和懶惰,明明很多事情,卻無法開始

時間無情流逝,不知道如何開始新的一天試過很多時間管理法,卻依然效率低下于事無補

事情越來越多,時間越來越少,壓力越來越大

如果你有以上困擾,試試「潮汐」,讓你暫時放下手機,開啟你的專注旅程。

潮汐app睡眠監測什么原理

可記錄用戶的運動狀況,結合用戶提供的身高體重,通過軟件算法得出運動數據和消耗能量,再通過藍牙與手機連接,將數據采集到對應的手機 app 中。

潮汐app冥想是什么音樂

潮汐 app 中的冥想音樂包含自然聲音和專業冥想引導音頻等。自然聲音類如雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠山、林風、夜海、長路等高清萬物聲音,能為用戶創造不同的自然時空體驗,讓人仿佛置身于大自然中,幫助平靜身心;專業冥想引導音頻則將專業冥想課程融入日常生活,涵蓋呼吸練習、身體掃描、思維訓練、情緒感知等基礎冥想內容,以及快速入眠、學習壓力、孤獨、午休、減壓、沮喪、晚安、通勤等場景冥想內容

應用信息

  • 包名:io.moreless.tide
  • 名稱:潮汐
  • 版本:4.5.1
  • 版本號:1518
  • MD5:cb66b2e76840a839f188b752e7657fb6

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