PC肌練習(xí)一般男性會(huì)比較多，也是比較難練習(xí)的一項(xiàng)，這款軟件可以幫助大家進(jìn)行更科學(xué)有效的PC肌練習(xí)，可以幫助大家進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，也可以監(jiān)督和督促大家進(jìn)行練習(xí)，讓大家的鍛煉更有效果。

軟件介紹

本App是練習(xí)PC肌（凱格爾運(yùn)動(dòng)）的輔助工具，提供了多種預(yù)設(shè)練習(xí)模式，如頻次練習(xí)，控制練習(xí)，耐力練習(xí)，不同的練習(xí)模式在收縮的次數(shù)，持續(xù)收縮的時(shí)間，以及休息間隔上不同。本App還為預(yù)設(shè)的相同模式提供了多種難度，建議從初級(jí)難度開始練習(xí)，您還可以利用App提供的功能自訂自己的練習(xí)模式。

PC肌練習(xí)去廣告版功能

用戶可以根據(jù)軟件里的教學(xué)方法來鍛煉pc肌，專業(yè)的視頻教學(xué)為您打造具效果的鍛煉方案。軟件可以改善男性女性因pc肌帶來的病癥，優(yōu)化您的生活體驗(yàn)，讓你更有魅力，給用戶提供非常科學(xué)的PC肌訓(xùn)練方法。目前軟件具有收放練習(xí)、更換練習(xí)、新增自定義、使用幫助等多種功能，還對(duì)鍛煉的項(xiàng)目劃分了各個(gè)等級(jí)、強(qiáng)度劃分，幫你循序漸進(jìn)地鍛煉以便達(dá)到更好的鍛煉效果。

PC肌練習(xí)去廣告版亮點(diǎn)

1、界面顏色統(tǒng)一，展示的是夜間模式，讓用戶在夜晚練習(xí)時(shí)也不會(huì)刺眼；

2、功能簡(jiǎn)單易使用，選擇練習(xí)即可直接開始，并自定義設(shè)置練習(xí)；

3、擁有簡(jiǎn)潔的界面，功能板塊少，沒有多余的廣告和圖片，是一個(gè)免費(fèi)的練習(xí)軟件；

4、匯集了各類科學(xué)的PC肌練習(xí)方案，免費(fèi)使用，任意選擇，讓你輕松進(jìn)行鍛煉；

5、跟著軟件的語音提示進(jìn)行鍛煉，同時(shí)移動(dòng)端可以實(shí)現(xiàn)隨時(shí)隨地的練習(xí)；

6、軟件的內(nèi)存極小，可以直接使用手機(jī)流量進(jìn)行下載，安裝速度也快。

PC肌練習(xí)去廣告版優(yōu)勢(shì)

1、跟著語音提示鍛煉，移動(dòng)端可以實(shí)現(xiàn)隨時(shí)隨地練習(xí)；

2、支持預(yù)覽練習(xí)內(nèi)容，自定義設(shè)置，根據(jù)進(jìn)度進(jìn)行編輯；

3、功能簡(jiǎn)單，選擇練習(xí)即可開始，并自定義設(shè)置練習(xí)；

4、豐富PC肌練習(xí)方案，免費(fèi)使用，任意選擇進(jìn)行鍛煉。