陽生管家app是一款非常實用的手機線上智能就診軟件，有自己不了解的病情可以直接在線問診，能夠更加方便的了解自己的病情，免去繁雜的手續，并且還能夠在線購買藥物，非常的方便。

陽生管家app優勢

1、這里帶來的是豐富的健康知識內容，可以直接在線學習很多慢性病的知識的；

2、有專家在線可以為大家解答各種健康問題，可以直接在線進行健康問題的咨詢，更好的管理自己的健康情況。

3、線上復診是不用出門，直接在線就可以購買到藥品，便捷簡單；

4、健康服務，血壓、血糖、體重、運動量等健康數據隨時隨地上傳，免去居民錄入程序；

5、健康檔案，居民實時查閱并了解自身健康信息、健康檔案、慢病管理狀態。

陽生管家app特色

-【健康百科】

由專家團隊編審，覆蓋多類型疾病詞條，疾病概述、就診指南、診療規范……帶你快速學習各種疾病的權威知識

-【線上問診】

衛健委認證醫療機構，權威專家團隊，小病不拖，平均3min內極速問診，新人還可享受折扣哦。

-【病友經驗分享】

獨家原創內容，匯集患者及家屬的真實治療經歷和感受，分享自己或借鑒他人治療經驗，讓大家幫助大家，傳遞愛與溫暖！

陽生管家app亮點

1、千位專家，7*24小時在線問診

2、醫療知識，權威易懂健康百科

3、真實原創，真實經驗患者案例

4、值得信賴的醫療服務與內容平臺

陽生管家app介紹

1.廈門必碩信息科技有限公司打造的醫療健康服務平臺應用。

2.通過大數據更好的展開醫療健康服務。

3.由專家團隊編審，覆蓋多類型疾病詞條，疾病概述、就診指南、診療規范……帶你快速學習各種疾病的權威知識

4.衛健委認證醫療機構，權威專家團隊，小病不拖，平均3min內極速問診，新人還可享受“折扣”哦！

怎么樣才能讓自己更加健康？

1、早睡早起。

這個習慣必須再三強調，早睡早起大家都知道對身體好，可是就是做不到，那么就必須一直說，一直講，因為熬夜熬久了，熬得就不是夜了，熬得是命，熬著熬著就將命給熬沒了。

2、運動。

運動可以是健身、可以是跑步、可以是瑜伽、也可以是步行等，養成運動的習慣，每天堅持定量的運動，不僅能夠促進脂肪分解，還能擁有強健的體魄，何樂而不為？

3、學會養生。

三餐準時吃飯，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少。

能自己做飯盡量自己做，不吃外賣，自己做飯，吃得安穩放心。

營養要均衡搭配好，要學會購買不同顏色的食材來做菜。

少吃碳水化合物的食品，多吃果蔬，少吃葷類食物。

不吃腌制食品，不吃油炸燒烤食品，不吃冰凍飲料。

晚上睡前用溫水泡泡腳，可以睡得更安穩。工作期間不要久坐，盡量一個小時左右就起來走動休息。

如廁時不要看手機，更不要說話，容易分散注意力，陽氣會外泄。

多吃黑色的食品可以補充腎精，人無論是體力活還是思考事情，想問題，最是耗精氣神。

經常性煲下湯犒勞犒勞自己，下點黃精，黃芪，紅棗，枸杞等，補下氣血，人也會有精神很多。

早上來一杯紅棗姜水，可下點紅糖，你會發現一早精神很旺盛，姜還能祛濕。

學會多給自己排濕，煲紅豆薏米水，用艾炙，喝姜水，泡腳等方法均可。

4、最后一點僅僅是針對男生的，不看黃片，少擼管，減少體內精華的流失，保持精氣神。

官方介紹

陽生管家app一款具備在線問診、尋醫問藥功能的綜合性理療服務平臺。

陽生管家app是一款貼心的醫療健康服務應用，大家可以更為有效的進行醫療服務使用，陽生管家平臺打造了更為高效專業的醫療服務平臺，讓廣大用戶可以通過平臺更好的獲取相關的醫療服務，線上的醫療咨詢服務方式，實現了更為便捷的服務方式，同時還能更有效的關注個人的健康問題。