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百利恒運動APP1.4.7 安卓版

百利恒運動APP

更新:2022-01-20 14:18

大小:33.6M

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  • 分類:醫(yī)療健康
  • 大小:33.6M
  • 語言:中文
  • 版本:1.4.7 安卓版
  • 時間:2022-01-20 14:18
  • 星級:
  • 官網(wǎng):https://blhjk.com/
  • 廠商武漢百利恒健康科技有限公司
  • 平臺:Android

健康運動即刻開啟,百利恒運動app為你打造專屬的健身計劃,有詳細的教程,跟著視頻課程訓(xùn)練,讓身體更健康。

百利恒運動健身APP

百利恒運動APP介紹

百利恒運動,是一款基于運動健身專業(yè)知識傳播與“明星教練”在線視頻直播教學(xué)的互聯(lián)網(wǎng)健身APP。

幫助更多用戶構(gòu)建自己家里的健身房與專屬私教,引導(dǎo)更多人參與健康運動,讓快樂健身成為習(xí)慣。

以讓每個人都能參與健身,讓快樂健身成為習(xí)慣為使命。

百利恒運動APP功能

1、課程,用戶觀看明星教練錄制的視頻課程;

2、互動,在視頻課程中,好友之間可以進行視頻互動;

3、直播:教練定時直播教學(xué),用戶可以與明星教練進行連麥學(xué)習(xí);

4、社區(qū):可以更多健身資訊,也可以在明星教練的專屬圈子進行互動分享;

5、計劃:定制訓(xùn)練計劃,讓健身更系統(tǒng)專業(yè)。

百利恒運動APP優(yōu)勢

1.根據(jù)你的健身目標和基礎(chǔ),適應(yīng)你的訓(xùn)練日程,100%度身定制每周個人訓(xùn)練計劃;

2.訓(xùn)練后智能反饋,分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度,針對性調(diào)整后續(xù)計劃,確保獲得持續(xù)效果和快速進步;

3.釋放自身潛能,堅持訓(xùn)練,兩周后感受顯著變化。

健身的好處

第一,讓自己精神狀態(tài)飽滿

健身的好處我相信健身很久的人來說,都知道,健身會上癮,會讓你精神面貌更好,一天不練渾身癢癢,當(dāng)你每天都進行訓(xùn)練,你每次出的汗都在排毒,你的身體新陳代謝會因為長時間的訓(xùn)練,而加快!讓你每天精神飽滿,更加面對每天的工作!

第二,緩解壓力,發(fā)泄情緒

當(dāng)你每天都工作很多,還有受苦受氣的時候,你又找不到發(fā)泄的方式,又不想買醉,怎么辦呢,當(dāng)然是健身房訓(xùn)練,當(dāng)小編每次有煩心事,工作壓力大的時候,都在健身房消除了,他會讓你的注意力都在訓(xùn)練上,不去想那些煩心事,你的壓力都在一次又一次的力量中無形的發(fā)泄出來,你會發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練完之后世界一下就變美好了,那些煩心事也不煩了,工作也迎刃而解,所謂健身解百愁!就是這么神奇

第三,強身健體

有很多的方面科學(xué)都證明,經(jīng)常鍛煉的人會活得更久,在一定年齡后,我們身體的抵抗力會下降,而我們每天在健身房訓(xùn)練,可以在一定程度上增強我們自己身體的抵抗力,從而保持自己的身體健康,而且健身還能增強自己的血液循環(huán)以及心肺功能,而且健身還會讓你每天都活動很開心,身體更加強壯!

第四,保持身材,不流失肌肉

我們經(jīng)過長期的訓(xùn)練,肯定不會身材很差,而是往一個目標去的,胖的人就瘦下來了,瘦的人就更加強壯,身材都很棒,而當(dāng)我們到一定年齡,我們的肌肉會慢慢流失,肌肉也會慢慢萎縮,這個時候我們的訓(xùn)練就起到了作用,能夠讓我們的肌肉沒有流失的那么快,不會萎縮的那么快,就能夠顯得更加年輕!比同年人肯定要衰老的慢。

第五,提升個人魅力,增加興趣愛好

我們都說健身的人身材好棒,很有氣質(zhì),是的,但是這些都是我們經(jīng)過長期的的訓(xùn)練,不斷的雕刻自己,控制自己的生活,才能達到想要的生活,如果你生活不規(guī)律,也沒有時間去健身,也不會去健身,所以不是每個人都能夠堅持下去。其實很多健身愛好者的愛好都很廣泛,而且都是其他類型的體育運動,比如游泳,籃球,跑步,足球等等,都會提升自己的人格魅力,很有逼格!

百利恒運動APP更新日志

1、修復(fù)bug;

2、美化頁面。

應(yīng)用信息

  • 包名:com.zoesap.jianshen
  • 名稱:百利恒運動
  • 版本:1.4.7
  • 版本號:47
  • MD5:ee603d9e63b496da12f9302ebdbabf87

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