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金禾睡眠管家20210520 安卓專業版

金禾睡眠管家

更新:2021-05-24 12:52

大小:15.0M

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同一開發者

金禾睡眠管家截圖金禾睡眠管家截圖金禾睡眠管家截圖金禾睡眠管家截圖
  • 分類:生活實用
  • 大小:15.0M
  • 語言:中文
  • 版本:20210520 安卓專業版
  • 時間:2021-05-24 12:52
  • 星級:
  • 官網:暫無
  • 廠商四川金禾智家裝飾工程有限公司
  • 平臺:Android

金禾睡眠管家app是一款專業的睡眠記錄軟件,用戶可以自定義睡眠時間,到點app會及時提醒,也會有睡眠質量記錄,非常方便,有需要的朋友快來下載體驗吧!

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蝸牛深度睡眠app
類型:生活實用大。90.2M語言:中文時間:6-27評分:5.0

趣睡眠
類型:生活實用大小:27.7M語言:中文時間:5-18評分:10.0

金禾睡眠管家介紹

金禾睡眠管家APP這是一款來輕松管理用戶睡眠的app,記錄自己每日的健康睡眠和生活習慣,管理自己的睡眠變化,通過科學的減壓放松放松,緩解焦慮和壓力,提高你的健康睡眠質量,專為中老年人打造的一款睡眠輔助平臺。

金禾睡眠管家特點

1.專業助眠工具,釋放用戶壓力,及時入睡

2.睡眠質量記錄,睡眠時長、深睡、淺睡時長記錄分享

3.提醒用戶及時睡覺

金禾睡眠管家常見問題

成人每天要睡多久才算睡眠充足?

正常人的睡眠時間應隨年齡需要加以區別,新生兒至少一天要睡眠20小時,嬰兒需要14~15小時,學前兒童需要12小時,小學生10小時,中學生9小時,大學生與成人一樣需要8小時,老年人因新陳代謝減慢,睡眠需要6~7小時。

為什么睡醒了還是特別困?

睡醒了還是覺得特別困,首先要看你之前是否存在熬夜睡眠不足,或者失眠的情況。如果睡眠不足,那么可能就會出現早晨醒過來還是覺得很困。睡眠質量差,多夢,容易醒,也是會出現醒后犯困、疲乏。

另外,還要看看是否有打鼾,也就是通常所說的打呼嚕,尤其是部分人還伴有睡眠呼吸暫停。這種情況下,常常在晨起會出現頭昏,白天疲乏、困倦,容易在開會、聽課、晚間讀書看報,或者看電視的時候出現睡著的現象。

應用信息

  • 包名:com.amblr.cocosandroid
  • 名稱:金禾睡眠管家
  • 版本:20210520
  • 版本號:20210520
  • MD5:3eab2b5fe46fadb387807b820f51a2c2

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