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松鼠ai學習客戶端簡介

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松鼠ai學習安卓版特色

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學習的最好方法是什么

1.課前預習的習慣。預習能夠使你聯系以前的知識，發現新問題，思考怎樣解決問題，

能把自己理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解。這樣既能培養自學能力，又

能提高聽講的興趣和效果。 

2.記筆記并事后整理的習慣。隨著課程內容的增多和復雜化，記筆記有助于抓住重點。

如果因時間限制，課堂記的東西較零亂，那么課后還要進行整理，使之全面、有條理。

3.課后復習的習慣。因為遺忘的規律是先快后慢，剛記住的東西最初幾小時內遺忘速

度最快，兩天后就較緩慢。要鞏固所學知識，必須及時復習，加以強化，并養成習慣。 

4.及時改錯的習慣。讓準備一支紅筆。隨時改正自己練習本、試卷上面的錯誤，以鮮

的紅色加深錯誤在腦海中的印象，然后用一個本子，將這些錯誤收集起來，用“錯別字

舉例”、“錯題匯編”等形式分類記載，以警示自己，避免出現類似錯誤。 

5.積極閱讀、寫作的習慣。閱讀是獲取知識的主渠道，應在反復閱讀課本內容的基礎上，

廣泛吸收課外的知識和信息，養成積極閱讀的習慣。讀和寫都是一種嚴格的觀察、思維

和想象等認識能力的訓練，是互相促進的。寫作過程還是運用語言文字技巧的訓練，所

以要養成勤于寫作的習慣。 

6.養成主動學習的習慣。習慣的養成不是一朝一夕的事。要訂計劃訂要求，勤檢查嚴督促，

直到的良好習慣漸漸養成。

一天中最佳的學習時間

6—8點：機體休息完畢并進入如興奮狀態，肝臟已將體內的毒素全部排凈，頭腦清醒，大腦記憶力強，此時進入第一次最佳記憶期。

8—9點：神經興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態，心臟開足馬力工作，精力旺盛，大腦具有嚴謹、周密的思考能力，可以安排難度大的攻堅內容。

10—11點：身心處于積極狀態，熱情將持續到午飯，人體處于第一次最佳狀態。此時為內向性格者創造力最旺盛時刻，任何工作都能勝任，此時虛度實在可惜。

12點：人體的全部精力都已調動起來。全身總動員，需進餐。此時對酒精仍敏感。午餐時一桌酒席后，對下半天的工作會受到重大影響。

13—14點：午飯后，精神困倦，白天第一階段的興奮期已過，精力消退，進入24小時周期中的第二低潮階段，此時反應遲緩，有些疲勞，宜適當休息，最好午睡半到一小時。

15—16點：身體重新改善，感覺器官此時尤其敏感，精神抖擻，試驗表明，此時長期記憶效果非常好，可以合理安排一些需“永久記憶”的內容記憶。工作能力逐漸恢復，是外向性格者分析和創造最旺盛的時刻，可以持續數小時。

17—18點：工作效率更高，體力活動的體力和耐力達一天中的最高峰時期，試驗顯示，這段時間是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時期。

19—20點：體內能量消耗，情緒不穩，應休息。

20—21點：大腦又開始活躍，反應迅速，記憶力特別好，直到臨睡前為一天中最佳的記憶時期（也是最高效的）。

22—24點：睡意降臨，人體準備休息，細胞修復工作開始。