悅動族是一款通過記錄步數(shù)的方式，讓用戶獲得更加健康的生活的軟件。悅動族提供了各種活動來引導用戶按時運動、喝水、睡覺等，從而使得用戶擁有一個規(guī)律的生活作息和健康的生活方式。同時，用戶也可以在悅動族中參與各種活動來賺取獎勵，并享受健康生活的樂趣！

賺錢方法

1、早晚打卡，有機會獲得紅包；

2、走路賺錢，步數(shù)換現(xiàn)金；

3、運動賺錢，完成各種體育運動得獎勵。

悅動族app(運動賺錢)特色

1、還可以邀請好友一起來進行打卡的運動，看看每天誰運動的步數(shù)最多，兌換多；

2、運動步數(shù)每天都可以來兌換的，支持查看自己運動的實情，還有詳細的軌跡等；

3、采用運動賺錢的方式可以來吸引更多用戶參與，全部運動模式都讓你自由來選；

悅動族app(運動賺錢)用戶點評

1、涵蓋的運動紅包也是超豐厚的，在這里讓你有領不完的運動福利等板塊；

2、運動的任務只要參與完成就有獎勵，輕松來兌換體現(xiàn)出當零花錢使用的；

3、還提供了運動闖關的模式，讓你來參與更多的挑戰(zhàn)賽，團隊一起來運動；

健身的好處

1、自信心增強

隨著社會的快速發(fā)展，越來越多的新鮮事物出現(xiàn)在我們的生活中，從而映射出自身的渺小。就像我們中的很多人會感覺到，走在人群中是非常不自信的，而不自信的原因也有很多，例如我們的身材不盡人意無法與他人媲美，又或是我們的長相太過于普通而顯得平平無奇，總而言之，大部分不自信的產生都是因為自己的外在形象的不盡人意。

但反觀持續(xù)健身的朋友們，常年的堅持訓練使他們的氣質由內而外的散發(fā)，無論去哪里都是昂首挺胸的姿態(tài)，并對自身一直充滿自信。由此可知，身材的好壞其實是很影響我們的自信的，但健身，卻可以給我們的身材帶來最直接的變化，從而我們的心態(tài)也會隨著身材的變化而變化，最終提高我們的自信心。

2、身材變得更漂亮了

隨著人們的審美要求不斷提高，大眾的審美越來越傾向于好身材。而身材又可以說是我們的第二張臉，除了擁有一副好的相貌，擁有一個好的身材，也可以讓別人一眼就能認出你來。而聞名都知道，健身對改變我們的身材，塑造優(yōu)美的線條有很大的幫助。塑身減肥，小編相信這是絕大多數(shù)人健身的主要目的，如果能長期堅持依靠健身來塑造完美身材，那么我們的整體美感也會得到提升哦。

3、改善體質

在這個高壓的時代，有很多人都屬于天生虛弱或身體容易生病的類型，但你會發(fā)現(xiàn)，身體強壯的人其實是不太容易生病的。這是因為通過運動提升體制，會使自己的抵抗力變得更加強大，對抗疾病的抵抗能力也更強。例如，在最近的新冠肺炎疫情中，很多運動員感染病毒后，可以通過訓練痊愈，但如果是我們普通人被感染，身體卻很難承受病毒的侵略。所以健身可以大大提升我們的體質。

4、健身可以提高自律性

自控力不夠好，這是很多人都會有的問題，這也導致了我們很多事情不能獨立完成，就像小編我身邊的一些朋友，不管做什么事情都喜歡拖欠，每天只顧得上熬夜睡懶覺，不按時吃飯，日復一日，我們的身體健康也就慢慢下降。而健身的人每天都可以讓自己按時運動，按時休息，健康飲食，不吃垃圾食品，用規(guī)律的生活習慣來提升體質，推動自己健康生活。

5、健身可以提高團隊合作能力

很多人在健身房喜歡和兩個以上的人一起運動，因為當一個人運動的時候，另一個人就可以在旁邊提供必要的輔助和幫助，這對加強團隊合作能力大有幫助，并且，如果能在健身房遇到志同道合的健身伙伴，也可以擴大我們的社交范圍。

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2021-02-13 版本: 1.0.5

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