方元健康app是一款家庭養(yǎng)生類型的軟件，為用戶帶來了許多健康訓(xùn)練視頻教程，幫助你改善健康問題，每天記錄自己的健身記錄，培養(yǎng)良好生活習(xí)慣！

方元健康app介紹

「方元健康」提供了一個新的方式，通過這些簡單可自己操作的健康訓(xùn)練，可以有效的預(yù)防和改善這些身體不適，保持身心健康。

方元健康app功能特色

-健康訓(xùn)練可以幫助改善一些身體不適

-訓(xùn)練簡單易學(xué)，可以自己操作

-隨時隨地都可以進(jìn)行訓(xùn)練，時間長短你來定

-記錄每天的訓(xùn)練時間，養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣

-分享訓(xùn)練成果，和大家一起進(jìn)步

常見問題

我是新手小白，可以訓(xùn)練嗎？

「方元健康」的課程以操作為主，幾乎所有動作都是一看便會，只要跟著去行動就可以。堅持就可以收到效果。

上班很累，而且下班后時間不夠用，感覺自己堅持不了怎么辦？

「方元健康」的大部分的訓(xùn)練課程在30-60分鐘，不會占用太多業(yè)余時間。而且堅持一段時間后，精氣神會變好哦~

健康訓(xùn)練可以和健身一樣有減肥效果嗎？

「方元健康」里的健康訓(xùn)練也是一種運(yùn)動，而且能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，而經(jīng)絡(luò)疏通后，我們的身體會調(diào)節(jié)，逐漸恢復(fù)健康的體重的。

版本記錄

2021-10-29 版本: 1.8

1、優(yōu)化系統(tǒng)兼容性問題

2、微信支付漏洞修復(fù)