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JoinFit智能運動軟件1.0 安卓版

JoinFit智能運動軟件

更新:2018-04-03 08:23

大小:27.9M

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同一開發者

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  • 分類:生活實用
  • 大小:27.9M
  • 語言:中文
  • 版本:1.0 安卓版
  • 時間:2018-04-03 08:23
  • 星級:
  • 官網:暫無
  • 廠商
  • 平臺:Android

JoinFit智能運動軟件是一款最新的智能運動軟件,軟件為用戶提供最全的運動視頻以及專業的訓練計劃,另外還擁有社交功能,用戶可以在這里與其他運動達人一起交流學習!

軟件介紹

JoinFit智能運動APP,以豐富的訓練計劃、專業視頻、問答系統幫你高效達到運動健身目標。我們還能在這里與志同道合的運動達人交友競技。

功能特色

一鍵添加訓練計劃,讓你的訓練不停斷

實時好友pk,比比誰是僥者

智能運動教學,讓你有個良好的運動方法

怎么運動才算好?

無氧運動與有氧運動相互結合。原因如下:

無氧運動的好處:

1,可以增加身體肌肉含量

2,增加人體的好體重,其次增加人體的抵抗力。

3,增加骨密度,防止骨質疏松。

4,增加人體的競技相關體適能,比如:力量、爆發力、平衡能力、協調性、穩定性等等

5,遠離疾病。

有氧運動的好處:

1,提高心肺功能

2,減少身體多余的脂肪

3,增加體能,增加運動能力。

無氧運動的變現形式:負荷訓練,健身房器械訓練,俯臥撐,引體向上等等

有氧運動的變現形式:慢跑、快走、羽毛球、游泳、登山等等

更新日志

1、修復已知bug

2、優化用戶體驗

應用信息

  • 包名:com.joinfit.main
  • 名稱:JoinFit智能運動
  • 版本:1.0
  • 版本號:1
  • MD5:9e870fa1d5b77256ffcd84a9c2153176

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