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母嬰健康護理的一些小知識

1、哺乳前媽媽準備工作 - 剪指甲。 

（1）-每次喂奶前用肥皂洗手。 - 用溫水毛巾清潔乳頭和乳暈。 
（2）用溫水毛巾敷乳房3分鐘，按摩乳房，促進血液循環，有助乳汁分泌。 - 如果媽媽感冒要帶口罩 

（3） 兩側乳房交替排空，佩戴棉質胸罩。

2、協助母乳喂養姿勢 

（1）選擇自己和產婦的舒適姿勢，避免疲勞。老師說多用靠墊枕頭，怎么舒服怎么來。 - 協助人員也要做好清潔工作。 
（2） 協助人員用手掌托住嬰兒頭，另一手放在乳房上下方，呈c字形，柔和的握住乳房。 - 使嬰兒口腔對乳房上下移動，是乳頭從嬰兒的上唇移向下唇，引起覓食反射。 

（3）當嬰兒嘴張大，舌向下的一瞬間，柔和的將乳頭引入嬰兒口內，讓嬰兒含住乳頭及大部分乳暈。

3、坐式哺乳 

（1）椅子高度適合并有扶手支撐母親手臂。

（2）母親緊靠椅背，使背部和雙手處于放松姿態。

（3）用手托嬰兒頸部，足下添小凳，幫助身體舒適。

（4）嬰兒吸時嘴及下頜部緊貼乳房，身體靠近母親。 

4、母親手的姿勢

將拇指和四指分別放在乳房的上下方，托起整個乳房哺乳。將大部分乳暈放進嬰兒口中，避免剪刀式夾托乳房。