眼睛是心靈的窗戶，所以，愛護眼睛很重要。本節內容小編為大家整理帶來的這份ppt主要強調的一點便是“請愛護自己的眼睛”。值此2015年6月6日愛眼日的到來，你不妨也來看看這份請愛護自己的眼睛ppt所講述的內容吧！ppt共有19頁，內容完整詳細，相信看完之后你會受益匪淺的哦！
請愛護自己的眼睛ppt內容節選
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眼睛是人體最重要的感覺器官之一，90％的外界信息來自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛，是每一個人的愿望。進入學校大門的小學生，開始了人生最為基礎和漫長的學習生活，同時眼睛的負擔也開始加重，學會如何愛護眼睛是每一個學生的必備常識。
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先將臉盆消毒后，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。
此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
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請愛護自己的眼睛ppt內容截圖
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