更新：2014-12-12 15:34
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30天健身挑戰(30 Day Challenges)是一款便捷實用的手機鍛煉軟件，用戶通過本軟件能夠制定一個詳細的30天鍛煉計劃，每天根據要求提示進行鍛煉，能夠在規定的周期中獲得很好的效果，有需要的可以下載試試。
30天健身挑戰 30 Day Challenges：一款鍛煉軟件，在30天健身挑戰 30 Day Challenges有一套完整的30天鍛煉計劃，你可以根據自己的需求每天完成必要的鍛煉，獲得健康的身體。
30天健身挑戰是個收集了30天的鍛煉計劃的鍛煉集合，它可以為你每天制定對應的肌肉鍛煉計劃！鍛煉的難度每天都會有所增加，所以這30天還是非常考驗鍛煉者的。
這個應用對全年齡段的男性和女性都適用。
補充材料的設計。
添加一個教程學習如何使用應用程序。
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