自律神器APP是款習慣監督軟件，尤其是在如今這個智能手機普及的年代，幾乎人人都是手機控，然而過度沉迷手機也給許多人帶來了困擾，無論是想要專注學習、高效工作，還是期望培養良好生活習慣的人群，都在苦苦尋求擺脫手機干擾的方法。而這款自動鎖機，防止玩手機的APP應運而生，宛如一位貼身的自律管家，助力用戶成功戰勝手機依賴，重新掌控生活節奏 。

自律神器APP怎么樣

用戶可以自主靈活設置專注時長與休息時長，例如常見的 25 分鐘專注學習或工作時段搭配 5 分鐘休息時間，

形成一個個高效的 “番茄鐘” 循環 。在專注時間內，手機會被自動鎖定，僅保留必要的緊急聯絡功能，

用戶無法隨意切換至娛樂、社交類應用，從而全身心投入任務之中。休息時間一到，手機自動解鎖，

用戶可以短暫放松，查看信息、活動身體，隨后又能以飽滿的精神狀態進入下一個專注時段，

這種勞逸結合的方式極大提升了專注效率，避免因長時間連續工作或學習導致的疲勞與注意力分散。

自律神器APP怎么使用

1、下載并安裝好這款自律神器APP，然后打開；

2、首先請同意用戶協議和隱私政策；

一、進入到軟件首頁中，開啟無障礙服務。

二、開啟壁紙守護。

三、添加主動、被動計劃。

四、設置白名單應用。

五、啟動主動、被動計劃。

自律神器APP好用嗎

用戶可根據自己的日程安排，精確設定鎖機的開始與結束時間。將手機定時鎖定，確保在課堂上不會受到手機干擾，專心聽講；

對于上班族，也能在重要會議、深度工作時段一鍵設置鎖機，讓自己免受外界信息干擾，高效完成工作任務。

此外，該模式還支持周期性設定，如每周一至周五的工作學習日定時鎖機，周末則可根據自身需求靈活調整，非常貼合日常規律。

當使用時長達到上限，該應用將自動被鎖定，無法繼續打開，幫助用戶有效克制游戲沉迷；

對于社交軟件，也能通過設置合理時長，避免在無意義的閑聊中耗費過多時間，讓用戶能夠更加合理地分配時間給重要事務。

自律神器APP功能亮點

主動鎖機：

一鍵啟動手機鎖定功能，快速進入專注模式，提升學習工作效率。

被動計劃：

支持設定每日定時鎖機時間與時長，幫助養成良好用機習慣。

應用白名單：

自定義允許使用的應用列表，鎖機期間仍可正常使用白名單軟件。

遠程管理：

家長可遠程為孩子設置鎖機規則，合理管控使用時長，助力健康成長。

多時段添加：

支持添加多個鎖機時間段，靈活安排用機計劃，減少依賴更輕松。

小編測評

自律神器APP憑借精準多元的鎖機模式、全面詳實的使用統計、貼心靈活的白名單設置、嚴格且人性化的鎖機設置以及便捷的反饋與幫助功能，成為用戶對抗手機沉迷、培養自律習慣的得力助手。所以有這方敏困擾的朋友不妨下載體驗體驗哦。