小夏在呢app是一個智能ai機器人，專門用來給需要解壓的朋友提供心理服務，用戶經(jīng)過一天的高壓工作，身心疲憊或者遇到傷心的事，可以來這里進行心理解壓，可以有效的舒緩自己的情緒。

小夏在呢app介紹

小夏，你的第一位AI情緒伙伴。幫你定位情緒困擾，提供專屬解決方案。

每天只要與小夏聊天對話，即可舒緩壓力，改善睡眠，輕松應對校園、職場、家庭、個人成長中各種情緒困擾。在安全私密的溝通環(huán)境下，24小時傾聽陪伴，隨時隨地守護你的心安，找回美好人生。

小夏在呢app功能

【場景化陪聊】：以認知行為療法(CBT)為基礎(chǔ)，圍繞校園、職場、家庭、個人成長4大場景，300多個日常問題，開展場景化聊天對話來實現(xiàn)情緒疏導，提供問題解決方案。

【心理健康監(jiān)測/體檢】：專業(yè)心理評測，定期安全檢查，及時甄別危險信號，防患于未然。

【專項問題解決】：針對情緒、睡眠、拖延等生活難題，開設(shè)專項主題訓練營，在8-21天的定制計劃中，擺脫困擾。

【情緒日記書寫】：用可視化的方式記錄所思所想和心情變化，定期回顧情緒圖譜，覺察自己的情緒是掌控情緒的第一步。

【聲音疏壓療愈】：專業(yè)老師人聲引導的正念冥想、回歸自然的白噪音、解壓放松的療愈音樂，用聲音幫你營造心安的氛圍。

小夏在呢app亮點

通過專業(yè)測試，了解你的心理健康狀態(tài) 詳盡的評估報告讓遇見真實的自己

小夏依托Al技術(shù)，實現(xiàn)語義識別及情感分析 像多年好友一樣，自然默契，懂你也更貼心

根據(jù)測試結(jié)果，為你定制專屬的心理方案 個性化首頁開啟你的小夏療愈之旅

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