愛運動的女孩們快來試試吧，幫助我們的小馬公主去變美，制定合理的健身減肥計劃，按照計劃開始運動吧，瘦身之后穿上各種好看的衣服，改造她的形象。

小馬公主減肥換裝介紹

小馬公主減肥換裝，顧名思義，玩家需要幫助一個身形豐滿的少女通過鍛煉節(jié)食等方式減肥。游戲中設有跑步、舉杠鈴、引體向上等運動，一種運動達到一定分數(shù)后方可解鎖下一種運動。

小馬公主減肥換裝好玩嗎

·合理的運動，解鎖更多的服飾，不斷的減脂，讓自己成就滿滿

·為自己規(guī)劃科學的減肥套餐，堅持下去，你就能達成一定的分數(shù)，實現(xiàn)目標

·簡單的游戲玩法，操作充滿歡樂，積極的延續(xù)下拉，完成更多的任務

·充滿歡樂的換裝玩法，通關各種訓練，擁有漂亮的身形，讓你感到滿足

小馬公主減肥換裝特點

1、幾十種不同的減肥運動，運動時間玩家可以跟著女孩一起進行。

2、將胖胖的女孩連成健康陽光的身材，女孩的換裝改造會更成功。

3、游戲玩法輕松，通過運動減肥，完成鍛煉計劃的女孩有新衣服穿。

5個減肥的注意事項

1、少吃多餐，這種做法一直有人在宣傳，不吃飯或者吃太少對身體都會造成很大的負面影響，但是吃的多就會發(fā)胖，所以大家需要每次少吃，吃的次數(shù)多些，保證營養(yǎng)均衡。

2、多喝水，人們表達關心的方式有種常用的就是“多喝熱水”，先不要生氣，多喝熱水雖然不能包治萬病，但是確實能幫助大家加快新陳代謝速度，減少吃飯的量，幫助維持身材。

3、多運動，運動才能保證身體健康的前提下進行消耗身體內多余的能量，并且有氧運動是最佳的減肥辦法之一，大家最好堅持運動。

4、合理的睡眠，睡眠不足可不僅僅會影響到第二天的精神，還會使人容易發(fā)胖，大家好不容易瘦下來，結果因為沒休息好導致的發(fā)胖，這多讓人郁悶。

5、吃膳食纖維，膳食纖維可以幫助大家提升飽腹感，這樣大家就不餓了，不那么容易吃太多的食物，并且膳食纖維可以幫助大家促進腸胃蠕動。