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螞蟻睡眠app1.1.1 最新版

螞蟻睡眠app

更新:2021-10-20 17:36

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助眠神器,螞蟻睡眠中收集了大量來自大自然的聲音,讓你的身心放松下來,緩解心情,充滿詩意的聲音,來自大自然的聲音,燈紅酒綠的城市聲音,各種輕音樂等,節奏舒緩,讓人沉浸。

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螞蟻睡眠app介紹

1、睡眠對恢復我們的精力和注意力非常重要,可以讓您專注于使用螞蟻睡眠內容改進和開發音景,從而幫助您消除想法。

2、注意螞蟻睡眠的觸發因素對于感到麻木很重要,這對于您的健康很重要,并且可以幫助您更快入睡,恢復精神健康。

3、螞蟻睡眠用于動態雙耳音頻,3D 耳眠聲音像小故事一樣演變,營造出令人信服的身臨其境的體驗,可恢復您的注意力并幫助您陷入螞蟻睡眠的睡眠。

螞蟻睡眠app功能

1、音樂選擇

純音樂、輕音樂、鋼琴曲、古箏等純音樂,讓你自由選擇自己喜歡的音樂

2、定時關閉

催眠神器手機版

定時自動關閉,既貼心又實用

螞蟻睡眠app亮點

1、多種睡眠音樂盡在其中,科學助眠

2、專業睡眠檢測,隨時掌握個人睡眠狀況

3、科學助眠,快速提升睡眠質量

促進深度睡眠的方法

一、睡覺前可以做舒緩的活動,例如瑜伽,不僅能夠讓身體和大腦得到一定的放松,還可以減少大腦受到的刺激,增加睡眠深度,另外,睡覺前參加一些鍛煉,能夠讓身體產生輕微的疲倦感,更有助于增加睡眠深度;

二、在睡覺前可以喝一杯熱牛奶,牛奶中所含有的成分,能夠讓睡眠深度加深;

三、可以在睡前用熱水泡腳,能夠讓身心得到放松,有效地促進深度睡眠。

應用信息

  • 包名:com.xmay.Sleephelper
  • 名稱:螞蟻睡眠
  • 版本:1.1.1
  • 版本號:20211011
  • MD5:843821068fec488a4261e2116b98cf90

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