法國生物學家喬治.居維葉說:"天才,首先是注意力".

舒爾特方格是一種簡單、有效、科學的注意力訓練方法.

舒爾特方格法普遍運用于飛行員、航天員的注意力訓練.以25格為例,據稱,我國飛行員平均用時在6.25秒以內,楊利偉用時3.04秒,是我國用時最短的飛行員.

注意力訓練app功能

【標準訓練】標準5x5舒爾特方格訓練法;

【經典模式】3x3到9x9,并計算反應時間和手速,隨你挑戰;

【挑戰模式】難度增加,更刺激;

【瘋狂模式】據說只有高手才敢玩~

【藍牙對戰】跟好友面對面藍牙激戰;

【兒童模式】比較簡單,小朋友兒童益智專屬;

【唐詩模式】邊背唐詩邊訓練;

【多種模式】字母、中文序列、名人名言等,應有盡有;

【自定義模式】自己設計訓練內容,想怎么玩就怎么玩;

【面對面PK】真正公平的較量,不服就面對面PK一下;

【親子 PK】兒童模式PK標準模式,家長專屬;

【專注1分鐘】訓練專注力的穩定性和持久性;

【耐心極限】訓練你的耐心極限;

【速算舒爾特】訓練專注力、眼速、手速和算速;

【排行榜】見識強中自有強中手;

【紀錄歷程】每一步的成長都在這里;

【訓練分析】實時分析,訓練結果一目了然;

【小約定】小約定,定未來之承諾;

【健康貼士】每天一條健康小知識;

【圈子】訓練經驗交流;

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如何訓練小朋友注意力

一般來說，孩子的注意力需要家長有足夠的耐心。孩子的注意力應該從小培養，因為從新生兒到嬰幼兒再到兒童時期，每個階段的注意力和神經發育是有一定關系的，每個孩子能夠集中注意力的時間都是有一定的區別的，隨著孩子年齡的增長會有一定的延長。但是幼兒階段可能比較短暫，可以在生活當中進行培養，比如說給孩子念喜歡聽的故事，也可以陪孩子玩喜歡的游戲或者是玩具，最好是單一的玩具，如果太多的東西容易分散孩子的注意力，單一比較容易集中。

注意力訓練app常見問題

什么是舒爾特方格?

舒爾特方格 (Schulte Grid)是在一張方形卡片畫上的25個方格,格子內任意填寫上阿拉伯數字 1 ~ 25等共 25個數字.訓練時,要求被測者用手指按 1 ~ 25的順序依次指出其位置,同時誦讀出聲,數完 25個數字所用時間越短,注意力(專注力)水平越高.

舒爾特表可以通過動態的練習鍛煉視神經末梢.心理學上用此表來研究和發現心理感知的速度,其中包括視覺定向搜索運動的速度. 培養注意力集中、分配、控制能力;拓展視幅、加快視頻 、提高視覺的穩定性、辨別力和定向搜索能力.

舒爾特方格是心理咨詢師進行心理治療時常用的基本方法.