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子麥果園介紹

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子麥果園功能

1.產品種類齊全。時令水果、新鮮蔬菜都是可以買到的

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子麥果園常見問題

多吃蔬菜水果有什么好處？

多吃蔬菜、水果能夠讓大便排得更加通暢，因為蔬菜、水果當中都含有豐富的膳食纖維，通過胃腸道的刺激和吸水膨脹，在預防和治療便秘方面的作用會非常明顯。多吃蔬菜、水果還能夠讓皮膚變得更加白皙，因為蔬菜和水果當中都含有豐富的維生素，維生素對于體內代謝的調節，尤其是黑色素的調節有明顯的增進作用，能夠讓皮膚變得更加白皙、紅潤。多吃蔬菜、水果還能夠讓情緒變得更加穩定，人的精神變得非常強。因為蔬菜、水果當中含有豐富的礦物質，比如鉀、鈣、鎂，這樣的礦物質對于情緒和心理的調節作用非常強，所以多吃蔬菜、水果能夠讓心情更好。

以下幾種水果不能空腹吃！

1.西紅柿：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口-幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。

2.柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石癥”，中醫稱為“柿石癥”。

3.香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。

4.桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。

5.甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷" 。

6.山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感并加重胃病。