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杠鈴飛躍小游戲1.0.0 安卓最新版

杠鈴飛躍小游戲

更新:2021-03-16 10:51

大小:89.5M

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  • 分類:休閑益智
  • 大小:89.5M
  • 語言:中文
  • 版本:1.0.0 安卓最新版
  • 時間:2021-03-16 10:51
  • 星級:
  • 官網:暫無
  • 廠商
  • 平臺:Android

這是一非常魔性的小游戲,在抖音上比較火的單機小游戲,在這里你控制小人在鋼索上前進,你需要保持你的平衡,然后保持通關!

杠鈴飛躍小游戲

杠鈴飛躍小游戲介紹

杠鈴飛躍是一款非常簡單魔性的休閑競速游戲,游戲畫風簡約。杠鈴飛躍游戲中有著各種設計獨特的關卡,其中的賽道設計超乎你的想象,游戲的玩法簡單,輕松點擊屏幕即可。這是一款非常解壓的小游戲,玩家可以在其中發泄積攢的壓力。

杠鈴飛躍小游戲怎么玩

1.抓準時機撞擊障礙欄最弱的地方。

2.收集不同的皮膚和道具助你闖關。

3.滑動屏幕進行不斷的收集球球。

4.豎屏街機視角玩法極具沖擊感。

杠鈴飛躍小游戲其他亮點

不同的組合,玩出不一樣的風采,豎屏街機視角玩法極具沖擊感。

游戲的制作整體使用了極其簡約的風格,

玩法簡單,輕松點擊屏幕即可,游戲難度適中!

杠鈴硬拉到底練哪里

主要訓練素質:

1. 神經肌肉動作控制:身體大負重的情況下仍然保持標準、高效的身體動作的能力;

2. 神經控制下的動作協調能力:控制全身肌肉協調工作最終完成動作的能力;

3. 臀大肌:向心收縮和離心收縮的肌力;

4. 腘繩肌:向心收縮和離心收縮的肌力;

5. 股四頭肌:小幅度的向心收縮和離心收縮肌力;

5. 核心肌群:穩定能力;

次要訓練素質:

1. 豎脊肌:等長收縮的維持肌力,沒錯在標準硬拉中豎脊肌的長度是始終不變的。

2. 小腿三頭肌:穩定能力

3. 足:摳實地面的穩定能力

4. 背闊肌:等長收縮的穩定能力;

5. 三角肌后束+肩袖肌群:等長收縮的穩定能力;

6. 手臂:等長收縮的穩定能力

7. 前臂:握力;

8. 臉:表情控制能力

何為主要訓練素質?

主要訓練素質就是完成這個動作的主要驅動素質。次要訓練素質就是在這個訓練中主要起維持能力的素質。

但是在詳細講解上述的內容之前,煜哥覺得有必要先簡單講講傳統硬拉這個動作的一個參考標準動作[1]。

場地設置:

l 杠鈴周圍0.8米半徑內沒有人走動或者沒有物體擋住道路;

l 地面平整,無異物;周圍1米范圍內沒有鏡子或者易碎品;

l 杠鈴應該平穩地放在水平地面上,檢測方法就是用最小重量的杠鈴片上杠之后,看杠鈴是否向四周滾動;

l 杠鈴片最好用夾子固定,避免滑杠導致損傷或者物品毀壞;

l 穿適當的鞋子。舉重鞋、薄底運動鞋、綜合訓練鞋、帆布鞋。不推薦帶氣墊的鞋子、厚底運動鞋或者光腳(避免劃破、撞傷和感染)

l 開始之前請檢查兩側杠鈴片重量是否一致(特殊訓練需求除外);

應用信息

  • 包名:com.baobaogamedev.surfer.knf
  • 名稱:杠鈴飛躍
  • 版本:1.0.0
  • 版本號:5
  • MD5:6093c09efe94433429f58d99648c0a99

網友評論

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最新評論
第 1 樓 上海有線通 網友 游客 2021/3/16 10:52:51
休閑小游戲,玩起來很緊張的感覺

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