時間管理助手是一款可以控制玩手機時間，戒手機癮的時間管理APP。集屏幕使用時間、防沉迷應(yīng)用鎖、應(yīng)用時間排行，小目標(biāo)，應(yīng)用分類，時間報告清單與一體，此外還整合流量監(jiān)控、內(nèi)存清理和網(wǎng)絡(luò)測速等多種小工具。學(xué)會時間規(guī)劃與安排，珍惜時間，培養(yǎng)自律好習(xí)慣，提高工作學(xué)習(xí)效率、為實現(xiàn)個人目標(biāo)與計劃努力。

時間管理助手app介紹

《時間管理助手》APP可以幫助用戶記錄自己玩手機的時間，統(tǒng)計每日、近7日手機使用時間、平均使用時長、解鎖次數(shù)及應(yīng)用使用時間排行等，輕松了解自己玩手機時間，對各種應(yīng)用進行分類。

時間管理助手app亮點

-時間管理大師，讓你不做手機控；

-滴答清單，讓您打卡、專注每一件事；

-高效、自律，遠離手機，助你完成學(xué)霸模式；

-番茄鐘，利用番茄工作法的鎖機，勞逸結(jié)合，效率最大化；

時間管理助手app功能

【日常目標(biāo)設(shè)定】

設(shè)置日常小目標(biāo)，查看每日目標(biāo)完成情況，學(xué)會合理規(guī)劃控制玩手機時間。

【屏幕使用時間】

記錄每日手機使用時長和最近7天的平均使用時長，輕松了解每日玩手機時間。

【手機使用次數(shù)】

統(tǒng)計每天手機解鎖次數(shù)和打開各種app的總次數(shù)，看看您是否經(jīng)常打開手機。

【應(yīng)用使用時長】

統(tǒng)計每個應(yīng)用每日使用時長和使用頻率，哪些應(yīng)用經(jīng)常用，哪些不常用一目了然。

【實時流量監(jiān)控】

實時統(tǒng)計4G/5G和WiFi流量，每日流量消耗看得見。

【網(wǎng)絡(luò)信號測試】

測試移動聯(lián)通電信三網(wǎng)的下載網(wǎng)速和網(wǎng)絡(luò)延遲情況，網(wǎng)速情況隨時掌握。

【手機內(nèi)存清理】

快速清理手機緩存，釋放內(nèi)存空間，提升運行速度。

什么是時間管理

時間管理就是運用策略和技巧來幫助你盡可能有效地利用時間。只有學(xué)會時間管理，我們才能更輕松地處理工作和生活中的瑣事，幫助我們更大程度地實現(xiàn)目標(biāo)，有更多的時間享受生活，實現(xiàn)平衡完美的生活。

造成我們每天壓力的原因之一是我們總是擔(dān)心忘記一些事情。當(dāng)你把一天的任務(wù)寫下來并安排好后，你的壓力會急劇下降，因為你一次只能想一件事，一個小時內(nèi)要做什么，通過核對計劃，你就能立刻知道自己想做什么。

生活中的瑣事和工作中的瑣事常常讓我們感到無所適從，因為混亂是效率的大敵。面對亂象，要做好分類。把同類的東西放在一起，貼上顯眼的標(biāo)簽。當(dāng)你需要使用它的時候，你不必想太多就知道它在哪里。任務(wù)多，收集的資料多，這些都要分類好。

版本記錄

2021-07-16 版本: 1.5.7

--升級隱私保護措施，減少不必要權(quán)限獲取；

--優(yōu)化用戶使用體驗，去除應(yīng)用內(nèi)所有廣告；

2021-04-28 版本: 1.5.4

【優(yōu)化】升級隱私保護措施，減少不必要權(quán)限獲取

【優(yōu)化】修復(fù)一些小Bug，使用更流暢

2021-03-19 版本: 1.5.3

1、調(diào)整屏幕使用時間首頁工具箱內(nèi)容，優(yōu)化功能體驗

2、修復(fù)一些小Bug，使用更流暢

2021-03-08 版本: 1.5.2

1.5.2版本更新，權(quán)益多多等你拿！！！【時間規(guī)劃】合理安排手機使用時間，做到勞逸結(jié)合【目標(biāo)打卡】自律從每個小目標(biāo)開始，堅持就是勝利【使用分析】手機應(yīng)用時間排行統(tǒng)計，更好管理時間