律動(dòng)康健一款運(yùn)動(dòng)健身管理軟件，軟件會(huì)根據(jù)用戶的身體情況來(lái)定制合理的健身方案，平臺(tái)上也有多種健身課程可以學(xué)習(xí)，幫助用戶科學(xué)健康運(yùn)動(dòng)。

律動(dòng)康健軟件功能

熱量記錄：記錄你的每日攝入并計(jì)算bmr，當(dāng)日攝入曲線一目了然!

體重記錄：記錄你的體重曲線，減肥歷程一覽無(wú)余!

控卡計(jì)劃：參與控卡計(jì)劃并完成挑戰(zhàn)即可獲得豐厚獎(jiǎng)勵(lì)!

律動(dòng)康健軟件介紹

1、律動(dòng)康健為用戶帶來(lái)更加全面的運(yùn)動(dòng)健身的相關(guān)知識(shí)。

2、對(duì)于不同部位的健身指導(dǎo)，在這里都有詳細(xì)的講解。

3、更有運(yùn)動(dòng)健身社區(qū)，與更多的小伙伴們一起分享健身經(jīng)驗(yàn)。

律動(dòng)康健軟件特點(diǎn)

1、還會(huì)記錄用戶每天運(yùn)動(dòng)的消耗量和攝入量等。

2、還能自己選擇性的去學(xué)習(xí)，選擇適合自己方案。

3、海量運(yùn)動(dòng)和健康知識(shí)隨時(shí)更新，做到健康運(yùn)動(dòng)和減肥。

打造“10分鐘健身圈”

1月26日上午，浙江省第十三屆人大五次會(huì)議在省人民大會(huì)堂隆重開幕。在本次政府報(bào)告中，加緊做好杭州亞運(yùn)會(huì)、亞殘運(yùn)會(huì)籌備工作，健全全民健身公共服務(wù)體系，努力打造城市社區(qū)“10分鐘健身圈”等工作被提及，其中，浙江構(gòu)建“10分鐘健身圈”還被列入2021年十方面民生實(shí)事。隨著發(fā)展水平不斷提高，體育也逐漸成為人民豐富精神生活的重要方式。體育正積極發(fā)揮自己的力量，助力健康浙江建設(shè)工作，讓人民群眾共享發(fā)展成果，健康生活，幸福生活。

籌辦好杭州亞運(yùn)會(huì)、亞殘運(yùn)會(huì)，是一個(gè)向世界展示浙江經(jīng)濟(jì)面貌和改革開放成果的良好契機(jī)。省人大代表陳盆濱告訴記者，現(xiàn)在很多外國(guó)友人對(duì)我們的印象還停留在很多年前，此次舉辦國(guó)際賽事，可以讓大家重新認(rèn)識(shí)浙江，重新認(rèn)識(shí)杭州。省政協(xié)委員、紹興文理學(xué)院教師教育學(xué)院副院長(zhǎng)郭權(quán)則認(rèn)為，亞運(yùn)會(huì)的契機(jī)，除了豐富我省的體育基礎(chǔ)設(shè)施之外，在人文方面能留下哪些利好，例如青少年的體育意識(shí)，老百姓的全民健身理念、這些非物質(zhì)方面的軟實(shí)力若能得到提升，才是舉辦亞運(yùn)會(huì)更深層次的意義。

構(gòu)建“10分鐘健身圈”，被納入了2021浙江十大民生實(shí)事。“今年打造城市社區(qū)‘10分鐘健身圈’，比起去年的15分鐘，要求再次提高，這體現(xiàn)了我省健全全民健身公共服務(wù)體系的高標(biāo)準(zhǔn)和決心。”省政協(xié)委員、杭州市體彩中心主任金煌表示，我省體育公共服務(wù)的建設(shè)工作近幾年來(lái)一直很受重視，規(guī)劃也很全面，總體建設(shè)情況處于全國(guó)前列，極大地豐富了老百姓的生活。同時(shí)，他進(jìn)一步表示，此次城市社區(qū)健身圈要求的提高，是一個(gè)推進(jìn)體教融合，讓學(xué)校承擔(dān)部分公共服務(wù)功能的良好契機(jī)。但以目前城市體育設(shè)施配置情況來(lái)說(shuō)，要達(dá)到城市社區(qū)“10分鐘健身圈”標(biāo)準(zhǔn)還是有些不夠的。“可以將前兩年提出的小學(xué)體育場(chǎng)地對(duì)外開放作為抓手。而且學(xué)校經(jīng)過這么多年的局部，在市區(qū)的分布更合理，覆蓋的地區(qū)也更廣，讓學(xué)校助力‘10分鐘健身圈’建設(shè)工作，會(huì)是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。”

郭權(quán)認(rèn)為，群眾對(duì)數(shù)量更多、質(zhì)量更好的體育健身場(chǎng)館、設(shè)施的要求日益劇增，如何提高學(xué)校體育場(chǎng)館對(duì)外開放，提高公共資源利用率和管理等問題，是形成“10分鐘健身圈”的重要舉措。“不僅僅要從體育設(shè)施等‘硬件’環(huán)節(jié)做到提升，在‘軟件’服務(wù)上也要做到位，包括體育技能的傳授，科學(xué)健身的知識(shí)傳播，都需要有正確的方向引領(lǐng)，這就需要更多社會(huì)體育指導(dǎo)員的投入。”