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減壓心情日記安卓版1.1.6 官方版

減壓心情日記安卓版

更新:2021-07-22 08:4

大小:12.1M

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  • 分類:生活實用
  • 大小:12.1M
  • 語言:中文
  • 版本:1.1.6 官方版
  • 時間:2021-07-22 08:4
  • 星級:
  • 官網:暫無
  • 廠商北京趣聞社科技有限公司
  • 平臺:Android

減壓心情日記是一款非常好用的心情記錄軟件。操作非常的簡單,用戶可以用各種小表情記錄每天的心情,分享自己每天做過的事情。還有開心的記錄,好天氣和好心情同樣值得記錄,讓你每天都開心!

減壓心情日記安卓版

減壓心情日記安卓版介紹

記錄心情是最好的減壓方式。減壓心情日記app是不需要寫一個字的心情微日記應用,用不同10種不同表情來快速記錄此刻心情。天氣信息同步記錄,好天氣和好心情同樣值得記錄;情緒記錄場景選擇,工作和愛情哪個更能讓你傷心……從此,記日記變得如此簡單!

減壓心情日記安卓版功能

【心情數據】-情緒變化&心情分布科學統計

【心情日歷】-滿滿的心情墻,情緒的晴雨表

【心情分享】-開心的與不開心的都值得被分享

【日記密碼】-你的心情日記,由我來替你守護

減壓心情日記安卓版優勢

1、可以更好的了解不同的減壓方式,更好的利用記錄心情的方式進行。

2、提供的記錄方法也是很多元化,給人可以以圖表的形式進行呈現心情好壞。

3、在記錄時還可以快速添加不同的圖案,其內容也會更加的全面。

工作中怎么減壓

聽聽歌:每當自己下班的時候,或者在下班的路途中,我們可以聽聽歌,聽歌的時候最好是輕快,喜悅的歌曲,所以平時我們的手機里面下載的歌曲最好都是這方面的,不要下載悲傷的歌曲。這樣自己平時煩惱時,被壓力壓的喘過氣的時候就聽聽歌吧,聽聽愉快的歌曲,什么都不要想,跟著歌曲的節拍走,或者閉上眼靜靜的享受著。

電影:下班了我們可以在家里或者去電影院看個電影,選擇電影的時候建議選擇喜劇,不要選擇悲傷的,不然會越看越傷心,越看越憤世。其實看電影小編覺得是最快的減壓方法,每當小編不高興,或者壓力大的時候我都會在家里找一部喜劇來看,這樣當自己看的時候自己的心境就會被帶動,當看完之后自己的心情去會大好,什么壓力都不怕了。

保持充足的睡眠:一個人的睡眠是非常重要的,睡眠好了,做什么事情都有沖勁,沒睡好,整個人都渾身無力,如果再遇到壓力,隨時都會面臨著奔潰的局面。其實我們自己都可以感受到,當自己休息不好的時候,脾氣會變得暴躁,易怒,所以保持充足的睡眠也是一種很好的減壓方式。

做家務:沒事的時候或者下班回家了,就做做家務吧。我想這里你會問為什么做家務也可以減壓,其實很簡單,你在做家務的時候,把遇到不開心的事情,工作中遇到的惱人事情當做是垃圾,使勁的刷,使勁的敲打就好了,等你發泄好了,家務也做好了!

親近大自然:沒事的時候就去大自然走走,面對著滿山的花花草草,高大的樹木,清風柔柔的拂過臉頰,你會頓時心曠神怡。親近大自然不僅可以減壓還可以陶冶自己的情操哦,小編每次親近大自然的時候,看到滿滿的青山綠水就無法自拔,只想呆在這個世外桃源里,不想離開。

運動:其實運動也是一個很好的減壓方式,運動不僅可以減壓還可以健身。運動的方式我們可以選擇適合的,比如跑步,當你壓力很大的時候你可以試試狂奔,把你的壓力化作你的動力,使勁的奔跑吧。當你累得汗流浹背,跑不動道的時候你會發現壓力頓時全無。回家再洗個熱水澡,樂哉樂哉!

逛街:沒事就出門溜達溜達,門外的新鮮事物遠比在家里的要多,當你在街上看著行色匆匆的人或者新鮮的事物,你的注意力就會被分解,所以你煩惱的事情就會被遺忘,壓力也就隨之遠去了。

聚會:沒事的時候就跟朋友聚聚,了解下大家的近況,跟好友述說自己最近遇到的煩惱的事情,把自己的煩惱說出來會舒服很多,總比自己一個人默默的承受著要好。小編覺得跟自己的好朋友呆在一起是最開心快樂的事情,因為在跟自己的好友交談的時候,他們的奇聞樂事總能逗樂自己。

版本記錄

2021-03-31 版本: 1.1.0

修復了已知問題

2021-03-02 版本: 1.0.9

新增心情圖標\n新增事情圖標\n新增云備份和恢復功能\n優化已知問題

應用信息

  • 包名:com.pdo.moodiary
  • 名稱:減壓心情日記
  • 版本:1.1.6
  • 版本號:116
  • MD5:ce6bf9908846537986fc978349750a0d

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