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拉丁一百講壇app6.0 專業(yè)版

拉丁一百講壇app

更新:2021-10-31 07:56

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  • 分類:生活實(shí)用
  • 大小:44.5M
  • 語言:中文
  • 版本:6.0 專業(yè)版
  • 時(shí)間:2021-10-31 07:56
  • 星級(jí):
  • 官網(wǎng):暫無
  • 廠商安徽友舞文化傳播有限公司
  • 平臺(tái):Android

拉丁一百是專注拉丁舞的百家講壇,目的是打造中國最大的拉丁舞在線學(xué)習(xí)平臺(tái),為中國拉丁舞者提供方便快捷的學(xué)習(xí)方式。

我們每月邀請(qǐng)優(yōu)秀的專業(yè)拉丁舞教師、選手,拍攝視頻課程,系統(tǒng)地整理拉丁舞知識(shí),為課程會(huì)員提供舞蹈技巧、訓(xùn)練方式、教學(xué)方法以及舞蹈編排等課程服務(wù)。

怎么練習(xí)拉丁舞的基本功

一、平面牽引技巧

關(guān)于平面牽引技巧,要遵循這樣的原理,即:以腰胯發(fā)力帶動(dòng)腿腳,身隨胯動(dòng),腳隨身動(dòng),胯到身到,身到腳到,同時(shí)還應(yīng)該注意,別讓身隨腳動(dòng),許多人跳了多年舞的人還會(huì)踩到腳或者被踩腳就是因?yàn)檫@個(gè)。

二、縱向牽引技巧

縱向牽引,簡(jiǎn)單來講就是全身放松的同時(shí)尋找一種頭頂天花板的挺拔感,技巧在于力要沿著腰椎、頸椎向上直達(dá)頭頂,要做到收腹展胸,背部平整,腰胯上拉,肩部下沉,膝蓋向內(nèi),垂直地面。

三、擺動(dòng)技巧

在拉丁舞中,擺動(dòng)技巧要以腰胯發(fā)力為主要體現(xiàn),其作用是加大運(yùn)步的步幅,增強(qiáng)身體的流動(dòng)。通常,為了獲取擺動(dòng)感,需要舞者本身在腰胯發(fā)力的同時(shí)運(yùn)用腳掌推力,以及漆關(guān)節(jié)的配合,從而實(shí)現(xiàn)身體在空中的挪動(dòng)。

四、升降技巧

拉丁舞中的升降主要以促進(jìn)重心轉(zhuǎn)移,實(shí)現(xiàn)平面牽引為目的,即腳掌為中心,先使腳跟微微離地,在腳跟上升過程中逐步伸直漆蓋,使身體上升到最高,然后隨著漆關(guān)節(jié)彎曲使腳跟逐漸落地。

五、反身技巧

所謂反身,就是要以意識(shí)帶動(dòng)腰軸旋轉(zhuǎn)并且?guī)?dòng)上半身進(jìn)行不完全轉(zhuǎn)動(dòng),翻身技巧有助于推出人體的重心,讓身體動(dòng)作更加自然,為重心轉(zhuǎn)移錦上添花。

版本記錄

2021-10-31 版本: 6.0

1、微調(diào)了一些顯示界面;

2、修復(fù)了一些邏輯錯(cuò)誤;

3、增強(qiáng)了系統(tǒng)的穩(wěn)定性;

應(yīng)用信息

  • 包名:onez.latin100
  • 名稱:拉丁一百
  • 版本:6.0
  • 版本號(hào):10060
  • MD5:5c2cc59d95ca843c99415b1de32dda26

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