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怎樣用心理學知識解夢

現代心理學腦電圖的測試夢是快波睡眠期（REM）出現的一種生理現象。夢是人在快波睡眠期（REM）出現的一種生理現象，正常人每天晚上都做 4～5回夢，持續時間大約兩個小時。但大多數人醒來后不記得不知道自己做了夢，或者最多只留下某些感覺。

夢只是一個人近階段情緒狀態的反映，它并不預示未來。不管夢里發生什么“事件”，那些“事件”可以忽略不計，但整個“事件”過程中的情緒狀態則反映了你目前的情緒。

夢的表現形式有記憶活動和超常規的聯想。

夢與感覺有時很相似。

注意事項

多夢或經常噩夢請就醫

解夢的原理和誤區

夢境里面有很大的不同，有的人做夢起來以后很精神，而且身體感覺很好。有的人做夢以后身體虛弱，精神恍惚。這其實是因為世界有二靈,一曰神靈,一曰鬼靈,此二靈皆使人做夢，只是你的夢境屬于哪一種了。

很多解夢的人，根本不管夢境屬于什么樣的情況，為了賺錢就亂和做夢的人解釋，這樣經常會誤導別人，這樣對他人的生活造成了很大的影響，這里要告訴大家，做夢有一定區別，別不是所以的夢都是一個解釋。

做夢首先要區分是什么樣的夢境，一類是神靈之夢，曉喻人未知之事，或兆示前方兇吉，也有神靈盼人能改過自新，引導其脫離災禍的夢，這些夢境可以說對我們生活和工作有很大有裨益。

另外一類夢境是異常之夢，也就是鬼靈之夢，這類夢境也不一定會顯示出詭異，反而有時候會給人十分舒暢的感覺，但是這類夢境專引人入網羅，預示禍殺生靈，或者為人之大害，也可能毀滅個人前途。

此類夢境的解釋有很多的細微區別，例如場景區別，呼吸區別，姿勢區別、談吐區別，身體感覺，白天遇到的某一類事情的預兆，這些都可以判斷是屬于上面哪一類的夢境，面部氣色的變化也是判斷的標準之一。

我們需要知道的夢多隱喻，神靈之夢有自己的隱喻，也有自己的默示，鬼怪侵蝕也起外部關系，所以解之如猜謎,非淺學者所能悟之。大家只要行善事，多做有利于國家和身邊人的好事，自然可以美夢成真。

教你如何解夢？

很多人做夢，都說夢與后來的事實相反，這就是解夢的一種方法。占夢術中這種夢與現實的反面，正是物極必反的自然現象。也是解夢的一種重要方法，特別適應于大吉大兇之夢象，如：夢見死他人，則大吉。夢見自己死，則長壽。夢見發財，則破財。夢見有人大笑，則有兇事或災禍發生。

俗話說：“日有所思，夜有所夢”，夢是正常的現象。有很多人做夢，夢后都說這夢是以前已經發生的事，或者以前曾做的夢，現在竟然發生，事實同夢完全一致，所以說夢是事實的反應。這樣的夢不解自明。

我國的古老醫學認為，夢與人體各部位的健康狀況息息相關，中醫認為人體陰陽不調，氣盛氣衰，都可以致夢。所以根據不同的夢象，可以了解人體器官的健康狀況。從這個意義上說，夢是一種生命的自我暗示。如：夢見大火，自己被烤得燥熱難受，則說明身體陽氣太盛，氣燥，可能出現口舌生瘡等癥，情緒則亢奮不安，易燥易怒。若夢中發怒，則肝氣太盛，肝火過旺，容易得肝病。  夢見可怕的事，感到恐懼憂傷，甚至哭泣，則說明肺氣太盛，肺燥，易得肺病。

古人認為夢是天帝對人的暗示，是顯示吉兇的預兆，是天人對話與交流的一種選擇方式，若是此類夢象，自己釋夢比較復雜，你可以參照《周公解夢全書》進行釋夢，若夢象不符時，再另請高明人士釋疑。

別解就是利用其他方術解夢：如：做夢后，可以用周易卜卦的方法，占卜做夢事件的吉兇，或利用四柱八字，推算此階段的旺衰狀態，以此推定夢象的吉兇，旺者吉，衰者兇。