這是一款非常好用的健身軟件，給廣大用戶定制了專屬的健身計劃，還可以一鍵預約附近的健身房，預約私教服務(wù)等等功能，幫助你快速打造健康身材！

app介紹

心窩健身這款軟件操作簡單，用戶可以借助這款軟件觀看各個運動俱樂部的直播視頻，還能直接參加各項運動活動，這款軟件中包含了多種不同類別的訓練計劃，用戶可以根據(jù)自己的喜好以及自身情況來選擇不同的訓練計劃。

功能詳解

1、5000+健身房入駐，免費領(lǐng)取會員使用；

2、觀看健身房直播，在線學習遠程教學；

3、在線預約私教，精確時間到店直接體驗；

4、定制訓練計劃，設(shè)定減肥目標督促自己；

健身的好處

1、強化心肌功能;

2、提高運動后心臟的恢復機能水平;

3、提高清除血液中“壞”膽固醇的能力;

4、全方位調(diào)整身體以適應(yīng)脂肪燃燒為供能的運動方式

5、提高自我心理調(diào)整能力和平衡心態(tài);

6、提高基礎(chǔ)代謝率;

7、降低高血壓;

8、降低高血脂;

9、強化肌肉;

10、改善和平衡身體形態(tài);

11、提高血液中的含氧量;

12、提高身體柔韌性以增強肌體的防損傷能力;

13、提高肺循環(huán)和體循環(huán)的機能水平。

更多亮點

即時查看健身俱樂部近期的課程安排、私人教練的工作檔期

在線預約課程，獲悉課前提醒，一鍵分享健身動態(tài)，憑電子二維碼簽到入場（無須攜帶會員卡）

記錄每次體測記錄及健身歷程照片，觀賞海量健身圖片

結(jié)識與您同在一家俱樂部的朋友、保持健身新鮮感，獲得健康體魄，塑造完美身型！

版本記錄

2020-01-03 版本: 1.2.0

1.直播頁面全面煥新
2.俱樂部詳情頁面全面煥新
3.底下導航欄新增直播列表模塊
4.分享鏈接可直接進入app對應(yīng)頁面
5.預約團課支持選擇座位
6.支持禮物打賞