Kiwi血壓管理助手app是一款專為用戶打造的健康管理軟件，能隨時隨地幫你監控你的血壓，了解血壓變化，非常適用于許多高血壓患者，同時它是以圖表的形式展現，非常直觀，是患者必備的手機軟件。

Kiwi血壓管理助手app是什么

Kiwi健康助手是覆蓋廣大用戶的精準健康管理系統。通過綜合健康服務平臺的建設，Kiwi健康助手完成了手機搭載健康管理功能，智慧硬件自動數據傳輸，云計算及存儲，形成個人定制私人健康服務系統，實現智慧健康服務的互通互聯。Kiwi健康助手致力于建設形成從個人、家庭到社會系統的統一數據平臺，隨時了解客戶身體健康指數，制定個性化報告，形成管理、預測、預防到改善，是您家庭的私人健康助手。

"Kiwi血糖管理助手"作為Kiwi健康助手系列產品之一，能夠幫助你日常記錄血糖各項指標、跟蹤血糖及各項指標變化，多種圖表直觀展現、精密算法詳細分析您的血糖控制情況，是一款精準血糖管理軟件。

Kiwi血壓管理助手app有哪些功能

-支持中英文兩種界面。

-【測量血糖】：超簡便的輸入方式，記錄每一天的數據，記錄每一天的健康；

-【數據】：完整的血糖記錄表，真實還原每天的健康狀態；多種數據單位，自由切換；

-【曲線圖】：以曲線圖、餅圖、直方圖等多項圖表為用戶展示血糖控制情況，并且對血糖異常進行提示；

-【提醒功能】：用戶可以自行設置測量血壓、服藥等日常提醒；

-【知識百科】：血糖健康知識庫，定期推送讓您掌握第一手資訊；

*注:本應用只記錄血糖數據，所有圖表和報告均根據用戶數據計算得出，并不能用于診斷和治療。

高血壓病人日常生活注意事項

1、緩慢起床

早晨醒來，不要急于起床，先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當的張力，以免在起床時因體位變化而引起頭暈。

2、溫水洗漱

過熱、過涼的水都會刺激皮膚感受器，引起周圍血管的舒縮，進而影響血壓。用30-35℃的溫水洗臉、漱口最合適。

3、飲水一杯

漱口后飲一杯白開水，既可沖洗胃腸道，又可稀釋血液，促進代謝，降低血壓。

4、適當晨練

高血壓病人不宜做劇烈運動(跑步、登山等)，只宜做散步、太極拳等強度較小的運動。適當的運動可緩解全身中小動脈的緊張程度，有利于降壓。

5、排便時避免用力

高血壓病人在排便時若用力過大，可誘發腦出血。因此，有便秘習慣的病人，要多吃蔬菜、水果和纖維素多的食物，也可適當用些緩瀉藥，以緩解排便困難。

6、早餐清淡

早餐不可過飽，也不可不吃。一杯牛奶(或豆漿)，兩個雞蛋(或兩片面包)，外加清淡的小菜即可。

7、切勿擠車

高血壓病人無論是上班、下班，還是外出，都應避免擠公共汽車，最好步行或騎自行車。情緒緊張、心理壓力大，都會使血壓升高。

8、中午小睡

午飯要豐盛些，有葷有素，但不宜過油膩，也不可過飽。進餐后，要稍微活動一下，然后小睡一會兒(半小時—1小時)。沒有條件睡覺時，也可坐在沙發上閉目養神或靜坐片刻，這樣有利于降壓。

9、晚餐宜少

晚餐應吃易消化的食物，除米飯外，還應配些湯類。晚間適當飲水，可避免夜間因血液粘稠而發生血栓。

10、娛樂有節

睡前看電視不要超過2小時。坐位要適宜舒服，勿太疲勞。不要看內容過于刺激的節目，否則會影響睡眠。下棋、打撲克、打麻將要限制時間，特別要控制情緒，不可過于認真、激動。切記不要賭錢。因為劣性娛樂會使血壓升高。