紅夜睡眠助手軟件是一款非常好用睡眠輔助工具，可以調節你的手機亮度等等功能，通過時間段的設置可以讓你的手機屏幕也跟著調節，這樣既能保護眼睛，也能調節睡眠！

紅夜睡眠助手介紹

還在擔心入睡前使用手機時間過長而無法入眠？還在擔心手機使用過度需傷害眼睛？還在擔心……把你的擔心統統交給紅夜睡眠助手吧！

紅夜睡眠助手怎么用

1、頁面上方的圓形可手動定時，順時針滑動會增加時間，下方會相應的顯示時長，建議：由于本軟件催眠效果非常顯著，不要設置過長時間，以免耗費電量。 

2、中下方有音量調節器，可左右拖動調節適合自己的音量，建議使用耳機，并且音量不要太大以免影響抵消催眠效果。 

3、混音設置里可選擇自己喜歡的主聲波和背景音，建議參考各聲波音效。

4、“關于睡眠”中簡單介紹了幾種失眠的原因，還有本軟件的工作原理，另外下方的睡眠自測中可以測試自己的睡眠程度，讓用戶更了解自己的睡眠情況。

紅夜睡眠助手軟件評測

紅夜睡眠助手軟件致力于做安卓平臺上最好用的護眼/色溫調節軟件，護眼省電！紅夜睡眠助手軟件能在晚上使用手機時獲得更低的屏幕亮度，有效保護你的眼睛，同時也支持屏幕色溫調節，軟件體積極小，省電省運存。方便實用無廣告！