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喝水助手軟件1.5.0 手機版

喝水助手軟件

更新:2021-03-06 20:23

大小:8.6M

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喝水助手軟件截圖喝水助手軟件截圖喝水助手軟件截圖喝水助手軟件截圖
  • 分類:生活實用
  • 大小:8.6M
  • 語言:中文
  • 版本:1.5.0 手機版
  • 時間:2021-03-06 20:23
  • 星級:
  • 官網(wǎng):暫無
  • 廠商
  • 平臺:Android

喝水助手是一款手機喝水管家。人的身體中必不可少的就是水,醫(yī)書上早有說過養(yǎng)成每天喝八杯水的習慣。喝水助手就是一款十分不錯的喝水管家,軟件支持自定義錄音提醒,隨時關注您的健康問題。

軟件介紹:

【喝水助手】APP讓你真正學會喝水,可以自定義錄音提醒,關注【TA】的健康,從喝水開始。讓親朋好友一起使用,幫助大家“越喝越美越健康”。 

真正有效的飲水方法,是指一口氣(或一次過)將一整杯水(約200-250毫升)喝完為止,而不是隨便喝兩口便算,這樣才可令身體真正吸收使用。當然,所謂一次過飲水并非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來「止渴」,對身體根本無濟于事。

每天喝八杯水的正確第一杯水時間:

1.上午八點鐘

早上起床后是不是覺得昏昏沉沉沒睡醒呢,別急著吃早餐,先來杯淡鹽水清理一下腸道,然后再喝一杯溫開水保護腸胃,最后別忘了吃早餐哦!

2.第二杯水:上午九點鐘

上午開始一天的工作時,別忘了喝杯水,一方面它可以讓你精神煥發(fā),更一方面還可以讓你提神醒腦,提高工作效率哦,所以做工作之前千萬別忘了喝杯水

3.第三杯水:中午十一點半

辛苦工作了一上午,馬上就到午餐時間了,可是吃午飯之前記得喝杯水,避免因為空腹而引起暴食哦

4.第四杯水:下午一點半

午餐很重要,但是也要適量的吃到八分飽,如果吃的太飽會給腸胃造成負擔,所以要記得在飯后20分鐘喝杯水,促進消化

5.第五杯水:下午三點半

下午茶時間記得喝杯咖啡或者喝杯水,振奮精神哦

6.第六杯水:下午五點半

一天的工作結束了,下班之前記得喝杯溫開水,緩解因為工作帶來的疲勞哦

7.第七杯水:傍晚七點鐘

這個時間段正是代謝的高峰期,記得喝杯溫開水,促進身體排毒

8.第八杯水:晚上八點十五分

睡前兩個時間之內(nèi)喝杯水,可以預防血稠,另外正處于月經(jīng)期的美眉可以選擇喝兩杯水,小編在這里建議大家睡前幾分鐘內(nèi)不要喝水,避免第二天水腫。

更新內(nèi)容:

優(yōu)化了界面風格,賞心悅目有氣質(zhì)。

加快了加載速度,一秒極達的流暢。

優(yōu)化了內(nèi)存占用,更輕更巧更輕巧。

修復了已知BUG,好APP無BUG。

版本記錄

2018-12-27 版本: 1.5.0

更新已知問題

應用信息

  • 包名:com.water.watertime
  • 名稱:喝水助手
  • 版本:1.5.0
  • 版本號:10
  • MD5:e89f404d900ccf65685a39ad2f40570a

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