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2.上半身鍛煉:針對上半身的健身方案,可以有效增加胸肌、腹肌,堅持鍛煉即可獲得完美的肌肉.兼具減肥效果
3.腰腹部鍛煉:專門用于增強腹肌、背肌的健身方式.同時可以幫助你減掉多余的脂肪,實現快速減肥的效果
4.下半身鍛煉:專業化的下半身健身方案,可以增強腹肌,同時提升腿部的肌肉和運動能力.兼具減肥效應
5.有氧運動:適合室內做的有氧運動系列,每天一次,能夠強化健身鍛煉的效果.對減肥也非常有效
6.減肥運動:針對室內減肥研發的鍛煉方式,堅持鍛煉即可實現減肥的效果,減肥從此不再難
7.爆發力鍛煉:通過科學組合的健身運動,可以有效增強肌肉,而增強身體的運動能力
8.完美肌肉鍛煉:想要完美的胸肌、腹肌和全身肌肉？This is for you,堅持健身,你會得到你想要的完美肌肉！當然,能減肥呦
1 教練將為學員輸出方案和預算
2 教練投標后，學員即可相互聯系
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