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運動很重要，我們要堅持去運動，也有很多家庭體育運動，這里分享家庭體育運動感想作文，也是心得體會，運動會讓我們的身體更健康。
打羽毛球：打羽毛球不僅可以提升孩子的判斷力，而且能使性格變得靈活多變，更懂得了與人協調合作的重要性。況且它不需要占用你太長的時間，二十分鐘足夠大戰幾個回合。
騎單車：最好選擇車輛稀少的道路，這樣不僅能促進孩子骨骼的發育，而且對孩子智力的發展有很大裨益，同時也會使孩子的耐力得以增長。
籃球：打籃球既鍛煉了孩子的體力與手眼協調能力，又能培養他從小參與競爭，不屈不撓，力爭上游的品格。
跑步：結伴而行讓你更有沖勁。一個人跑步很容易會感覺到枯燥和乏味，有一個人在一邊陪著你一起跑步，可以起到很好的促進和監督作用。
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