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2018最新0一17歲身高表

2018最新0一17歲身高表男生/女生標準版

  • 大小：379KB
  • 語言：中文
  • 平臺：WinAll
  • 更新：2018-05-22 09:44
  • 等級：
  • 類型：素材下載
  • 網(wǎng)站：暫無
  • 授權：免費軟件
  • 廠商：
  • 產(chǎn)地：國產(chǎn)軟件
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    2018最新0一17歲身高表以及體重表都是很多的家長以及小孩子非常關注的，時刻的找到自己的身高以及體重之間的差距，了解自己是不是正常的成長值之間，有益于關注自己身體健康！

    身高體重比例計算公式

    體重指數(shù) =  體重（公斤） 除 身高（米）的平方    kg/m2

    正常體重 ： 體重指數(shù) = 18 - 25

    超重           ： 體重指數(shù) = 25 - 30

    輕度肥胖 ： 體重指數(shù) > 30

    中度肥胖 ： 體重指數(shù) > 35

    重度肥胖 ：  體重指數(shù) > 40

    少年兒童標準體重

    標準體重法        BMI 法

    標準體重法

    標準體重 =  年齡 x 2 + 8       （ 7 - 16 歲 ）

    輕度肥胖 ：  超過標準體重  20% - 30 %

    中度肥胖 ：  超過標準體重  40% - 50 %

    重度肥胖 ：  超過標準體重  50% 以上

    身高怎么長得快

    1、食物與營養(yǎng)。營養(yǎng)有七大要素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。

    2、運動是人體發(fā)育的重要條件。運動不等于勞務，后者一成不變的重復動作無益身高。增高運動應是完全協(xié)調使身體發(fā)育的運動。

    3、藥物。如果有藥物能使身體長高，可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時代，科學家們結合人體基因發(fā)育工程學原理、現(xiàn)代生物技術及中醫(yī)理療方法，可以達到比過去的各種醫(yī)療及營養(yǎng)保健品更好的長高效果。

    4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿勢，甚至家具高度都與身高有關，厚而硬的被褥影響血液循環(huán)。

    體重指數(shù)計算公式

    所謂體重指數(shù)（bodymassindex，簡寫為BMI）是指用身高和體重的比例來估算你的身體成分。 

    體重指數(shù)的計算方法是： 體重指數(shù)（BMI）＝體重（kg）/身高(m)的平方。

    例如：身高1.6m，體重50kg，則體重指數(shù)（BMI）=50/（1.6*1.6）=19.53

    如果 <18.5，偏輕(偏瘦)；18.5---23，標準；>23---25，超重；>25---30，嚴重超重；>30，肥胖。

    2018女生標準體重表

    男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重

    女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重

    正常體重：標準體重＋-(多少）10％

    超 重：大于標準體重10％小于標準體重20％

    輕度肥胖：大于標準體重20％小于標準體重30％

    中度肥胖：大于標準體重30％小于標準體重50％

    重度肥胖：大于標準體重50％以上

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