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地震時(shí)如何自救

1.大地震時(shí)不要急

破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。

2.人多先找藏身處

學(xué)校、商店、影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

4.被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。

洪水來了如何自救

山洪暴發(fā)時(shí)，一定要保持冷靜，迅速判斷周邊環(huán)境，不要沿著行洪道方向跑，要向兩側(cè)快速躲避，或盡快向較高地方轉(zhuǎn)移，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害，如一時(shí)躲避不了，應(yīng)選擇一個(gè)相對(duì)安全的地方避洪，千萬不要輕易涉水過河。如被山洪困在山中，應(yīng)及時(shí)與當(dāng)?shù)卣姥床块T取得聯(lián)系，尋求救援。

下雨時(shí)或雨后，山谷、河谷、洼地等容易突發(fā)水災(zāi)，要快速離開。

到洪水威脅，如果時(shí)間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移;若已經(jīng)受到洪水包圍，要盡可能利用船只、木排等，做水上轉(zhuǎn)移。

在山區(qū)，如果連降大雨，容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河。還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折;要遠(yuǎn)離避險(xiǎn)，不可觸摸或接近，防止觸電。

在山丘環(huán)境下，突遭洪水圍困于基礎(chǔ)較牢固的高崗臺(tái)地或磚混結(jié)構(gòu)的住宅樓時(shí)，應(yīng)及時(shí)關(guān)閉電源和煤氣，有序等待救援或等待陡漲陡落的山洪消退后即可解圍。

如遭遇洪水圍困于低洼處的岸邊、干坎或木結(jié)構(gòu)的住房里，情況危急時(shí)，有通訊條件的，可利用通訊工具向當(dāng)?shù)卣头姥床块T報(bào)告洪水態(tài)勢和受困情況，尋求救援;無通信條件時(shí)，可制造煙火或來回?fù)]動(dòng)顏色鮮艷的衣物或集體同聲呼救，不斷向外界發(fā)出緊急求助信號(hào)，求得盡早解救;同時(shí)要尋找體積較大的漂浮物如木床板，房門等，主動(dòng)采取自救措施。

洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時(shí)避險(xiǎn)，等待援救，不要單身游水轉(zhuǎn)移。

如果房屋不夠堅(jiān)固，出現(xiàn)裂隙，并不斷增大，要在房屋倒塌前及時(shí)撤離。