運(yùn)動飲食健康記錄軟件英文全稱是：VidaOne Diet and Fitness，是一款飲食健康應(yīng)用工具，能夠與運(yùn)行在Windows Mobile和Palm OS手持設(shè)備上的MyPersonalDiet 和MySportTraining進(jìn)行同步.
在這里為已經(jīng)安裝運(yùn)動飲食健康記錄軟件而沒有注冊號的朋友提供一組注冊號：
6684-2127-2348
6684-7641-1354
6684-8445-2611
6684-1873-4476
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運(yùn)動飲食健康記錄軟件3.8.7給你提供了詳細(xì)的飲食計(jì)劃，與運(yùn)動計(jì)劃，支持以下的Garmin設(shè)備：305 205及邊緣，先進(jìn)205，301和305 最新的極地RS800CX和CS600X心率監(jiān)測器，支持除了AXN頻道，F(xiàn)和S系列
運(yùn)動飲食健康記錄軟件3.8.7是醫(yī)院體檢或是健康保建醫(yī)療機(jī)構(gòu)必備的軟件。
進(jìn)行力量訓(xùn)練演習(xí)更多的領(lǐng)域（代表時間，休息時間，視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞，設(shè)備）
增強(qiáng)的界面采用色帶（如微軟Office 2007的功能），包括一個可配置的快速訪問工具欄來存儲您最常使用的命令
體重指數(shù)和血液與健康記錄壓力評估
改進(jìn)的用戶配置文件管理
全同步MySportTraining為iPhone（現(xiàn)用），包括地圖！
工程及在桌面上的Mac OS使用Parallels或VMware Fusion的X輕松同步。
國慶的長假你有沒有注意自己的身體呢，在這個假期你如果有這個軟件的幫助你一定能夠更加合理的健康運(yùn)動或是飲食
假期科學(xué)飲食 健康減肥兩不誤
這個方法是為了清腸瘦身的，因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)比較單一，不宜長期進(jìn)行，每個月最多只能進(jìn)行兩天，最好找一個周末。
第一天：蘋果1公斤(五六個，最多不能超過七個)。在這一天里，全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東西!只吃蘋果。吃的時候?qū)⑻O果洗凈，然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天：酸奶或脫脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何東西，渴了就用牛奶代替水。(也可牛奶、酸奶同時喝，但要注意量。)
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