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英國作家Douglas Adams曾經說過：“我鐘情于截止日期，我喜歡它們走過時發出的嘶嘶聲。“在這段看似很文藝的話當中，我們不妨看出作家的焦慮，這種焦慮來自于當今社會很多人都患有的拖延癥。我們都曾經有過想要完成一件事情，但是將其一拖再拖的經歷，為什么我們會有拖延癥，我們要如何去克服拖延癥呢？

拖延癥是人類共有的傾向，成年人當中約有百分之二十的人擁有經常性拖延癥，百分之70-90的本科生患有慢性拖延癥，雖然會有人表示，在最后期限下完成一件事情，效果更好，但事實上，拖延癥卻很少有好處，他不僅浪費你的時間，還會壓縮你的人生，讓你的生活不知不覺當中進入到一種混吃等死的狀態。一個真正快樂且成功的人，不僅僅擁有堅韌的品質和抓住機遇的眼光，最重要的是，他們更加自律、更加勤奮且更有責任心。

那么我們應該如何去克服拖延癥呢？

1.打破思維定式，盡量不要講其他的事情看做重于手頭的事情，先將雜念拋開，從手上的事情開始做起。

2.不要把截止日期想的過于遙遠。

3.記住你的工作和你的身份，將其放大到整個人生當中，提升自己對于時間的概念。

什么能夠幫助我們告別拖延癥呢？

由于移動互聯網時代的來臨，拖延癥雖然可怕，但是很多好用簡單的移動軟件即可讓我們徹底告別拖延癥。在眾多時間管理類軟件當中，人生日歷絕對是你告別拖延癥的最好選擇之一。

最重要的一點就是人生日歷帶有的云便簽記事功能，與很多其他的同等功能軟件相比，人生日歷的云記事功能使用起來更加方便，只需按照自己的需求，填寫打算完成的項目和內容，之后設定好時間即可，初次接觸既能讓你輕松使用，并且帶有的提醒功能同樣更加的全面，可設定時間和提醒頻率等，讓你辦事更有規律，什么時間要辦什么事情一手掌握，絕不拖延從你為自己制定的計劃開始。