自控力是一個(gè)非常重要的能力，一個(gè)人擁有自控力，那么他就可以更好的處理一些事情！自控力監(jiān)督app幫助用戶更好的控制自己！

軟件介紹

自控力，是一個(gè)人對(duì)自己的周圍事件、對(duì)自己生活和事業(yè)的控制感，是能否支配自我的一種能力。

有人監(jiān)督和無人監(jiān)督下對(duì)自己欲望的控制力往往不盡人意。

如果加以適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲機(jī)制，則能有效的促進(jìn)自控，完成既定目標(biāo)。

軟件特色

完成每一天的目標(biāo)，獲得的積分，可以兌換點(diǎn)券哦～循環(huán)利用，綠色發(fā)展。

定期提醒定制的計(jì)劃目標(biāo)，幫助養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

簡(jiǎn)潔明了的界面與操作方式，讓人更專注于培養(yǎng)自己的習(xí)慣。

當(dāng)你通過每日?qǐng)?jiān)持達(dá)成目標(biāo)，獲得達(dá)成既定目標(biāo)后的成就感，讓你良性循環(huán)，不斷提升自己。

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孩子自控能力不好，家庭教育中可以通過一些訓(xùn)練讓孩子自控能力慢慢加強(qiáng)。最常用的有書法練習(xí)，書法練習(xí)能讓一個(gè)孩子的心靜下來，集中注意力做到心寧氣定。發(fā)現(xiàn)孩子自控能力比較差，父母可以給孩子報(bào)一個(gè)軟筆書法練習(xí)班，慢慢訓(xùn)練孩子如何定下來，定性對(duì)孩子的自控能力大有幫助。平時(shí)，也可以跟孩子玩一玩挑豆子的小游戲，把紅豆，綠豆，黃豆放在一個(gè)碗里，然后要孩子挑出來，這也有助于孩子穩(wěn)定情緒，提升自我控制能力。